• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 23 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Ikan Toman, Predator yang Kaya Manfaat bagi Kesehatan

September 7, 2021
in Healthy
Ikan Toman, Predator yang Kaya Manfaat bagi Kesehatan

Ikan Toman, Predator yang Kaya Manfaat bagi Kesehatan. (Foto: hobbymakanasia.com)

158
SHARES
1.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Ikan toman adalah ikan predator air tawar yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Hewan tersebut memakan ikan-ikan yang lebih kecil. Sebelumnya, warga Klaten dikejutkan dengan kehadiran ikan tersebut di kolam dekat terowongan kuno di Klaten, Jawa Tengah pada Senin, (6/9/2021)

Baca Juga: Dua Produk Herbal Rekomendasi dr Zaidul Akbar Cocok Dikonsumsi pada Masa Pandemi

Manfaat bagi Kesehatan

Ikan tersebut dianggap ganas atau liar karena memiliki gigi-gigi yang runcing dan tajam. Namun, terlepas dari hal tersebut, ikan ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Banyak yang mengolah ikan ini seperti saat mengolah ikan gabus pada umumnya, yaitu digoreng atau dibakar, bahkan bisa dijadikan sup.

Banyak penelitian yang mengungkapkan tentang gizi dan senyawa yang terkandung di dalam ikan tersebut.

Dari sini, dapat dilihat bahwa toman mengandung protein yang tinggi. Selain itu, kaya akan albumin, yaitu salah satu jenis protein penting bagi tubuh manusia. Kandungan albumin ini akan makin tinggi seiring dengan bertambahnya berat dan ukuran ikan. (News Unair: 2020)

Selain proteinnya yang tinggi, banyak asam-asam amino esensial dan lemak esensial yang terkandung, sehingga ikan ini kaya akan omega 3 dan omega 6.

Dari banyaknya kandungan tersebut, ikan toman pun bermanfaat untuk meningkatkan kinerja otak. Pada bagian sirip samping dan sirip ekor, terdapat enzim dan penghasil minyak yang bagus untuk otak. (Balitbang Kota Palangkaraya: 2019)

Baca Juga: Carvaan Tokyo, Restoran yang Sajikan Menu Halal Ala Arabian Night

Deskripsi Ikan Toman

Selain itu, bermanfaat sebagai pengontrol tekanan darah manusia. Terdapat kadar kalium yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal, sehingga bisa mengurangi risiko komplikasi kesehatan.

Terakhir, mengandung vitamin-vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin B kompleks, A, D, dan E.

Ikan ini ternyata telah banyak dibudidayakan. Hal tersebut luar biasa karena terdapat orang yang melakukan budidaya pada ikan ini walaupun mengetahui harga ikannya yang cukup mahal. (Info Ikan: 2016)

Akan tetapi, ada juga yang murah, tergantung lokasi dan kondisi. Bentuk ikan toman bisa dibilang hampir mirip dengan ikan gabus.

Namun, pada bagian siripnya berbentuk seperti torpedo dan saat berusia 2 bulan, akan muncul warna yang cantik dari ikan tersebut.

Selain itu, sering juga disebut sebagai Snakehead karena bagian kepalanya yang mirip dengan ular.

Sahabat Muslim, itulah manfaat mengonsumsi ikan toman bagi kesehatan. Sebelumnya, Dokter Zaidul Akbar pun telah merekomendasikan produk herbal yang mengandung ikan toman untuk dikonsumsi karena bisa meningkatkan imunitas tubuh. [Cms]

Referensi:

1. News Unair. 2020. “Ikan Toman, Ikan Liar dengan Gizi Tinggi dan Sejuta Manfaat Kesehatan”. news.unair.ac.id diakses 7 September 2021.

2. Info Ikan. 2016. “Budidaya Ikan Toman serta Umpan yang sangat Disukainya”. infoikan.com diakses 7 September 2021

3. Ferry. 2019. “Khasiat Kepala Ikan Toman bagi Manusia Terutama Pria”. balitbangkota.palangkaraya.go.id diakses 7 September 2021.

Tags: Ikan tomanManfaat ikan toman bagi kesehatan
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Pembelajaran Tatap Muka Tak Tergantikan

Next Post

Sampaikanlah Dakwah dengan Bahasa Mereka

Next Post
sampaikanlah dakwah

Sampaikanlah Dakwah dengan Bahasa Mereka

bacaan dzikir

Bacaan Dzikir Petang Sesuai Ajaran Rasulullah

rahasia membuat

Rahasia Membuat Masker Bengkuang Lebih Efektif

  • Tafsir Al Munir

    Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5067 shares
    Share 2027 Tweet 1267
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7541 shares
    Share 3016 Tweet 1885
  • 12 Adab dalam Majelis Al-Qur’an

    4554 shares
    Share 1822 Tweet 1139
  • Musyawarah Nasional Wanita Al Irsyad Tahun 2025 Bertema Berdaya Juang dan Berkemajuan Tanpa Batas

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Gelar Seminar Kebangsaan, KB PII Sulsel Hadirkan Ketua MPR RI

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3133 shares
    Share 1253 Tweet 783
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1508 shares
    Share 603 Tweet 377
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5119 shares
    Share 2048 Tweet 1280
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2026 shares
    Share 810 Tweet 507
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    392 shares
    Share 157 Tweet 98
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga