MEMILIH susu formula untuk anak sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Di pasaran, berbagai produk hadir dengan klaim nutrisi yang terdengar meyakinkan, mulai dari mendukung pertumbuhan, menjaga daya tahan tubuh, hingga membantu perkembangan otak anak.
Namun, di balik berbagai klaim tersebut, orang tua tetap perlu memahami komposisi produk secara menyeluruh sebelum menjadikannya bagian dari asupan harian anak.
Orang tua sebaiknya tidak hanya terpaku pada informasi promosi di kemasan, tetapi juga membaca daftar komposisi secara cermat.
Memahami kandungan susu formula penting karena susu merupakan salah satu sumber energi, protein, kalsium, fosfor, dan berbagai mikronutrien yang mendukung pertumbuhan serta perkembangan anak.
Baca juga: BPJS Kesehatan Sebut Pendaftaran Bayi Baru Lahir jadi Peserta Program JKN
Hal yang Perlu Diperhatikan Orang Tua Sebelum Memilih Susu Formula untuk Anak
Berikut tiga hal yang perlu diperhatikan orang tua sebelum memilih susu formula untuk anak:
Perhatikan kandungan gula tambahan dan karbohidrat olahan
Selain bahan utama, orang tua juga perlu mencermati bahan tambahan seperti sukrosa, maltodextrin, atau sirup jagung.
Maltodextrin merupakan karbohidrat olahan yang cepat dipecah tubuh menjadi gula. Karena itu, keberadaannya perlu diperhatikan, terutama bila muncul di urutan awal komposisi.
Sirup jagung juga termasuk bahan yang patut dicermati karena merupakan sumber gula tambahan yang dapat meningkatkan asupan gula harian anak.
World Health Organization menekankan pentingnya membatasi konsumsi gula pada anak karena berkaitan dengan kesehatan gigi dan risiko kesehatan jangka panjang.
Paparan rasa manis berlebihan sejak dini juga dapat membentuk preferensi rasa anak terhadap makanan manis di kemudian hari.
Pahami bahan tambahan perisa dan proses produksinya
Bahan lain yang sering muncul dalam susu formula adalah vanilin, yaitu perisa yang digunakan untuk memperkuat rasa.
Meski umum digunakan, keberadaan bahan tambahan seperti ini tetap perlu diketahui orang tua agar memahami karakter produk yang diberikan kepada anak.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Selain komposisi, proses produksi susu formula juga penting diperhatikan. Pemanasan berulang atau proses produksi yang terlalu panjang dapat memengaruhi kualitas nutrisi dalam susu.
Penyimpanan dan penanganan produk setelah dibuka juga berpengaruh terhadap mutu serta keamanan susu formula sebelum dikonsumsi anak.
Cek bahan utama pada urutan awal komposisi
Daftar komposisi pada kemasan selalu disusun berdasarkan jumlah bahan terbanyak hingga paling sedikit. Karena itu, bahan yang tercantum di urutan awal menunjukkan kandungan utama produk tersebut.
Jika susu segar tercantum sebagai bahan pertama, hal ini menandakan formula menggunakan susu segar utuh sebagai komponen utama.
Bahan utama ini penting diperhatikan karena dapat memberi gambaran kualitas dasar nutrisi yang dikonsumsi anak setiap hari. Semakin jelas sumber bahan utama, semakin mudah orang tua memahami nilai gizi utama dari susu formula tersebut. [Din]
