• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 3 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Cara Menghitung Masa Subur untuk Merencanakan Kehamilan

April 22, 2024
in Healthy, Unggulan
Cara Menghitung Masa Subur untuk Merencanakan Kehamilan

Foto: Pexels

82
SHARES
629
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

SAHABAT Muslimah mungkin masih bingung cara menghitung masa subur untuk merencanakan kehamilan atau menunda kehamilan.

Masa subur ada saat sel telur mengalami proses ovulasi, yaitu ketika folikel telur yang matang pecah dan melepaskannya melalui tuba falopi ke arah rahim untuk mendapatkan pembuahan.

Saat pembuahan terjadi, maka terjadilah kehamilan namun sebaliknya jika tidak terjadi pembuahan maka datanglah masa menstuasi.

Baca Juga: Kapan Kulit Kering pada Masa Kehamilan Bisa Berbahaya?

Cara Menghitung Masa Subur untuk Merencanakan Kehamilan

Berikut ini cara menghitung masa subur:

1. Ketahui hari pertama masa menstruasimu

Saat kamu sudah mengetahui hari pertama menstruasimu, maka akan mudah untuk menghitung masa suburmu atau saat proses ovulasi terjadi.

Pada masa menstruasi, sel telur akan kembali berkembang di dalam ovarium. Saat sel telur sudah matang, ovarium akan melepaskan sel telur tersebut. Peristiwa inilah yang disebut dengan ovulasi.

Mengetahui hari pertama menstruasi ini juga ditentukan dari siklus mentruasi yang kamu miliki.

Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama menstruasi sampai hari sebelum menstruasi berikutnya.

Misal, hari pertama kamu menstruasi di bulan Agustus tanggal 5 dan di bulan September hari pertama kamu menstruasi ada di tanggal 2, maka kamu memiliki siklus menstruasi 28 hari yang berasal dari perhitungan tanggal 5 Agustus hingga 1 September.

2. Menghitung waktu terjadinya ovulasi

Saat kamu sudah paham siklus dan hari pertama menstruasi, berikutnya ada menghitung waktu terjadinya ovulasi.

Masa subur terjadi sekitar 12 sampai 14 hari sebelum hari pertama menstruasi.

Cara paling mudah menghitung yaitu siklus menstruasi dikurangi 14.

Contohnya:

  • Jika siklus menstruasi rata-rata kamu adalah 28 hari, maka ovulasi dapat terjadi sekitar hari ke-14 dan hari-hari paling subur adalah hari ke-12, 13, dan 14.
  • Jika siklus menstruasi rata-rata adalah 35 hari, ovulasi terjadi sekitar hari ke-21 dan hari-hari paling subur adalah hari ke-19, 20, dan 21.
  • Jika siklus menstruasi yang terjadi lebih pendek, sebagai contoh 21 hari, maka ovulasi dapat terjadi sekitar hari ke-7 dan hari paling subur adalah hari ke-5, 6, dan 7.

Mudah bukan? Dengan mengetahui masa subur kamu akan lebih paham saat ingin merencanakan kehamilanmu atau menundanya. [Ln]

 

 

Tags: Cara Menghitung Masa Subur untuk Merencanakan Kehamilan
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Kulit Kering dan Iritasi Akibat Sering Mencuci Muka

Next Post

Tips Menyelamatkan Vespa Matic saat Banjir

Next Post
Tips Menyelamatkan Vespa Matic saat Banjir

Tips Menyelamatkan Vespa Matic saat Banjir

Tiga Tips Mudah Menghilangkan Rasa Lelah Setelah Beraktifitas

Tiga Tips Mudah Menghilangkan Rasa Lelah Setelah Beraktivitas

Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

Rahasia Gaza

  • Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

    Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1440 shares
    Share 576 Tweet 360
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3068 shares
    Share 1227 Tweet 767
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7454 shares
    Share 2982 Tweet 1864
  • Mengenal Lebih Dekat Global Sumud Flotilla dan Sumud Nusantara

    129 shares
    Share 52 Tweet 32
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4961 shares
    Share 1984 Tweet 1240
  • Program Magang Nasional Siap Kerja Akan Resmi Dibuka Mulai 15 Oktober 2025

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Dompet Dhuafa Bersama Ratusan Komunitas Ciptakan Lingkungan yang Positif

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5086 shares
    Share 2034 Tweet 1272
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2001 shares
    Share 800 Tweet 500
  • Kisah Inspiratif Panti Tahfiz Quran Tunanetra Bekasi

    94 shares
    Share 38 Tweet 24
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga