• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Rabu, 1 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Campurkan Ini dalam Air Minum agar Tetap Sehat saat Aktivitas di Malam Hari

Maret 8, 2023
in Healthy
Home Decor Lover, Komunitas Ibu-Ibu Pencinta Dekorasi Rumah

Foto: Pixabay

92
SHARES
707
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

CAMPURKAN ini dalam air minum agar tetap sehat saat beraktivitas di malam hari. Sebenarnya, begadang di malam hari termasuk aktivitas merugikan bagi tubuh.

Karena berakibat pada fungsi hati yang terganggu. Di malam hari merupakan waktu ketika organ hati bekerja membersihkan racun-racun dari dalam tubuh.

Jadi, apabila begadang terus menerus dilakukan tanpa istirahat ditambah dengan aktivitas mengemil, kerja hati akan semakin berat lalu rusak.

Baca Juga: Keutamaan Sedekah walau hanya Air Minum

Campurkan Ini dalam Air Minum agar Tetap Sehat saat Aktivitas di Malam Hari

Tentu dengan memperbanyak meminum air putih dapat meningkatkan metabolisme dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.  Sehingga meringankan kerja hati.

Namun, beberapa bahan berikut bisa dicampurkan ke dalam air putih untuk diminum bisa membantu menawarkan racun dan melindungi hati. Di antaranya sebagai berikut:

1. Kurma

Gunakan kurma merah yang sangat bagus untuk hati. Hasil penelitian menunjukkan orang yang fungsi hatinya buruk, ketika meminum air dicampur kurma merah selama seminggu, fungsi hatinya jadi mėningkat.

Ilmu pengobatan China juga pėrcaya bahwa kurma mėrah dapat mėnambah darah dan mėlancarkan aliran darah. Sebelum direndam dalam air minum, dibėlah dulu jadi dua supaya vitamin dan aromanya keluar lalu terlarut dalam air putih.

2. Lemon

Manfaat lemon sangat ampuh untuk dėtoksifikasi tubuh. Waktu tėrbaik untuk minum air lemon adalah di pagi hari. Asam sitrat yang terkandung dalam lemon sangat bagus untuk kėsėhatan hati dan bisa meringankan beban hati setelah begadang semalaman.

3. Bunga Honeysuckle

Bunga ini rasanya pahit, tetapi sangat bagus untuk hati. Selain melindungi hati, bunga ini juga dapat menghilangkan bau mulut, melancarkan BAB, membuang racun dan meredakan panas dalam.

Bunga ini sangat bagus detoksifikasi seluruh tubuh.

4. Bunga Seruni (Krisantemum)

Krisan termasuk dalam jenis teh. Bila direndam dalam air, rasanya sedikit pahit, tidak manis seperti yang dijual di supermarket.

Pahit ini baru asli dan fungsinya untuk melindungi hati. Krisan dapat membersihkan panas, menenangkan hati, mencerahkan mata, dan membuang racun dari dalam tubuh. Kandungan selenium di dalamnya juga merupakan nutrisi yang sangat penting untuk memperbaiki hati.

5. Bunga mawar

Bunga mawar memiliki aroma harum saat direndam dalam air rasanya manis sedikit pahit. Teh mawar sangat bagus untuk orang yang sering mengalami tekanan dalam kerja, gelisah, suasana hati buruk dan mudah naik darah.

Di sela-sela kesibukan, sempatkan diri minum segelas besar teh mawar, bukan cuma hati tetapi saraf akan menjadi tenang dan membantu menghilangkan rasa lelah.

Meskipun campuran bahan tersebut dalam air putih mampu membantu kerja hati ketika begadang di malam hari. Namun, tubuh tetaplah butuh istirahat dengan cukup.

Maka, usahakan untuk tidak terlalu sering begadang karena tidur cara alami memulihkan kondisi tubuh setelah lelah beraktivitas seharian. [Wnd/pcsht/Cms]

Tags: Campurkan air minum ini
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Partisipasi Perempuan dalam UMKM Indonesia Capai 37 Juta Orang

Next Post

Prinsip 5S Bantu Anak Tumbuh Sehat

Next Post
Tips memulai hidup sehat ala healthy enthusiast

Prinsip 5S Bantu Anak Tumbuh Sehat

Alasan Seorang Lelaki Harus Memilih Wanita yang Shalihah

Mengapa Harus Ada Keromantisan Suami Istri?

Rutinitas di pagi hari untuk menjaga kulit wajah

Rutinitas di Pagi Hari untuk Menjaga Kulit Wajah

  • Bun, Yuk Kenali Gangguan Pencernaan pada 1.000 Hari Pertama Bayi

    124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7445 shares
    Share 2978 Tweet 1861
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3058 shares
    Share 1223 Tweet 765
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4954 shares
    Share 1982 Tweet 1239
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1424 shares
    Share 570 Tweet 356
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    644 shares
    Share 258 Tweet 161
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3944 shares
    Share 1578 Tweet 986
  • Konvoi Global Sumud Flotilla Masuki Zona Kuning, Tiga WNI Terlibat

    66 shares
    Share 26 Tweet 17
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4821 shares
    Share 1928 Tweet 1205
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    362 shares
    Share 145 Tweet 91
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5081 shares
    Share 2032 Tweet 1270
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga