ChanelMuslim.com – Badmood hal paling membosankan jika selalu dituruti. Badmood akan jadi Boomerang untuk kita tidak produktif dan larut dalam suasana hati yang tidak baik.
Tapi tidak bagi Zee Zee Shahab. Saat dirinya sedang memiliki mood yang jelek maka dirinya akan mencoba melakukan berbagai kegiatan bermanfaat sehingga tidak larut dalam emosi yang tidak baik.
Di akun instagramnya @zeezeeshahab berbagi tips tujuh hal menyenangkan yang dilakukan Zee Zee Shahab saat moodnya jelek:
1. Buka galeri Foto
“Kalau lagi badmood biasanya aku: 1. Buka galeri foto terus liat foto-foto lagi travelling, biasanya bikin happy lagi,” tulis istri dari Prabu Revolusi ini, Selasa (8/6/2021).
2. Lari atau olahraga
Hal kedua yang dilakukan saat moodnya tidak baik adalah olahraga.
Baca Juga: Sepeda jadi Pilihan Olahraga Aman Zee Zee Shahab Bersama Anak
3.Buka aplikasi OJOL
“3. Buka aplikasi ojol , cari inspirasi makanan buat ngemil,” lanjutnya.
Baca Juga: Pernah Alami Baby Blues Pasca Melahirkan, Ini Cara Zee Zee Shahab Melaluinya
4. Nonton drakor
“Nonton drakor (nah bikin senyum-senyum nih biasanya hihi),” lanjutnya lagi.
5. Menulis cita-cita yang belum tercapai
Biasanya yang dilakukan Zee Zee saat mood hilang adalah menulis cita-cita.
“Nulis cita-cita atau impian yang belum tercapai, biasanya ini bikin semangat,” ungkap Zee Zee.
6. Berkaca
“Ngaca! (ngomong sama diri sendiri, memuji diri sendiri dan berterima kasih atas apa yang udah dilakuin selama ini, biasanya ini bikin lega banget),” sambung Zee Zee Shahab.
Baca Juga: Muslimah Creative Stream Fest 2021, Ini Cerita Travelling Zee Zee Shahab
7. Gunakan skincare atau maskeran
“Pakai skincare atau maskeran bikin ngerasa cantik,” Zee berbagi tips.
Di akhir status, Zee mengungkapkan bahwa bahagia itu kita yang pilih dan ciptakan.
“Bahagia itu kita yang pilih dan ciptakan, jadi kalau bisa dibikin happy kenapa harus rungsing. Jangan overthinking, setelah susah pasti ada bahagianya kok. Ktu “mantra” yang lumayan berpengaruh buat aku,” tutup caption status IG Bunda dari Khaleev dan Keyrim yang menginspirasi ini. [jwt]
