ChanelMuslim.com – Herfiza istri Ricky Harun memberikan inspirasi dan rekomendasi olahraga yang dapat dilakukan sambil membawa anak-anak.
Olahraga pada masa pandemi semakin jadi tren tidak terkecuali bagi ibu-ibu dengan anak-anak yang masih usia balita.
Namun kadang, keinginan berolah raga pagi tersebut diurungkan karena bingung cara bergerak bebas tapi harus membawa anak.
Herfiza yang juga memiliki anak usia batita berbagi rekomendasi olahraga sambil bawa anak yang bisa dilakukan.
Dalam akun instagramnya, @herfiza menyarankan untuk memilih olahraga jalan pagi satu jam non-stop.
“Buat yang pengen olahraga sambil bawa anak, mungkin ini bisa jadi salah satu solusi nya. Yaitu, jalan pagi 1 jam non-stop sambil dorong stoller.” tulis istri dari Ricky Harun ini pada 29 November 2020 lalu.
View this post on Instagram
Bunda empat anak ini mencoba jalan pagi perdana dengan membawa anak dan Alhamdulillah berhasil.
“Hari ini perdana nyobain dan alhamdulillah berhasil. Aisyah malah ketiduran pas jalan pulang. Sebelum pergi pun, Aisyah ganti popok dan minum susu, supaya pas pergi gak rewel,” sambung tulisannya.
Herfiza yang kini bersama Keluarga Moya Poya merintis bisnis pakaian ini juga menyarankan untuk jalan pagi di sekitaran rumah agar memudahkan.
“Jalan pagi nya juga di sekitaran perumahan supaya kalo ada apa-apa gampang minta tolong orang rumah. Selamat mencoba! #moya #keluargamoyapoya,” tutupnya berbagi saran.
Semoga bermanfaat dan menginspirasi, rekomendasi olahraga sambil membawa anak dari Bunda Herfiza ini. [jwt]
