ChanelMuslim.com- Enno Lerian saat ini sedang fokus pada keluarganya, dia lebih memilih masak sendiri daripada membeli. Menurutnya memasak bukan sekadar hobi tapi juga investasi untuk masa depan keluarganya.
“Buat aku, memasak itu ada nilai investasinya, karena apa yang kita masak akan masuk ke tubuh orang-orang yang kita sayangi. Sederhananya, ya pengen anak dan keluarga selalu sehat samapi tua nanti,” kata Enno di Instagram Story, Ahad, (15/09/2021).
Menurut dia, makanan adalah salah satu penunjang kesehatan yang penting untuk keluarganya.
Itu sebabnya dia tak segan turun ke dapur, mulai dari menyiapkan bahan-bahan sampai menyajikannya.
Agar lebih praktis, ibu empat anak ini melakukan food prepartion atau food prep, dengan menyiapkan dan menyimpan makanan untuk beberapa hari.
Jadi dia tak perlu belanja tiap hari, karena bahan makanan yang disimpan sudah siap dimasak sehingga lebih praktis.
Namun, dia juga realistis. Sebagai seorang ibu yang bekerja dia menyadari sebagai ibu rumah tangga kadang-kadang juga tidak punya waktu yang cukup untuk memasak.
Jadi, Enno masih suka membeli makanan dari luar tapi dia memilih yang sudah terjamin.
Selain makanan, cara memasak juga penting untuk mendapatkan makanan yang menyehatkan.
Enno mengatakan, kalaupun masih belum bisa belanja sayuran organik yang dianggap lebih sehat, setidaknya membersihkannya dengan cara yang benar dan mengolahnya dengan cara yang baik di rumah.
Begitu juga kalau belum bisa membeli ayam organik atau telur dengan omega terus-terusan, minimal cara memasaknya pun benar agar nutrisi yang didapat maksimal.
Baca Juga : Nasihat Indah Enno Lerian untuk Putranya
Tapi bukan berarti orang yang belum bisa masak sendiri di rumah tidak bisa hidup sehat. Menurut Enno, banyak cara yang bisa dilakukan, termasuk mengurangi jajan, berusaha makan makanan rumahan meski bukan masakan sendiri, atau pesan katering harian yang direkomendasikan.
“Pokoknya banyak cara supaya bisa punya badan sehat, salah satunya tentu dari makanan yang kita makan,” ujar Enno Lerian.
Saat ini dia menjalankan perannya sebagai ibu rumah tangga merawat suami dan mengasuh anak-anaknya. Enno kerap membagikan aktivitas memasak dan resep makanan yang dia buat di Instagramnya. [wmh]
