ChanelMuslim.com – Pernah terpuruk, gagal dan kecewa adalah fitrah seseorang. Tetapi tentu saja semua kondisi tersebut harus dihadapi dengan berdamai dengan diri sendiri melalui berbagai cara. Salah satunya seperti yang dilakukan oleh Zee Zee Shahab dengan Self Talk.
Seperti diceritakan Zee Zee di akun instagramnya @zeezeeshahab pada Ahad, 22 November 2020 bagaimana dirinya keluar dari sifat “under estimated,”.
“Pernah gak ngomong sama diri sendiri? Bahasa keren nya “self talk” Dulu, Aku suka “under estimated “ sama diri sendiri, kalau mau coba hal baru, pasti udah pesimis duluan,” tulis bunda dari Khaleev dan Keriym ini di awal statusnya.
Bahkan istri dari Prabu Revolusi ini mengaku tidak berani keluar zona nyaman.
“Ngaak pernah berani keluar dari zona nyaman. Alasan nya simple, karena takut gagal dann trauma untuk coba lagi,” lanjut Zee Zee.
Perempuan yang kini hobi lari ini flash back pengalamannya pada 2019 lalu.
“Tapi hidup bukan untuk itu, justru kita harus berani coba hal baru, kalau gagal gimana? Ya coba lagi! Kembali lagi tentang moment marathon Aku pertama kali di Tokyo thn 2019, iya Aku gagal di km 30, Dan perasaan Aku sangat2 terpuruk, bahkan benci sama diri sendiri (Aku jahat ya) dan ternyata itu gak menyelesaikan masalah, masalah selesai ketika Aku Bangkit dan menyelesaikan nya dengan ikutan marathon lagi,” kenang Zee Zee.
Dari sana Zee Zee banyak belajar betapa self talk itu sangat bermanfaat.
“Dan yang paling penting adalah mental! Aku me maafkan diriku sendiri, “berbicara” dengan diriku, Dan ternyata jauh lebih bahagia Dan legaaaa banget. Siapa yang udah sering self talk?,”tutup Zee menginpirasi. [jwt]
