• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Selasa, 16 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Berita

Ingin Tinggi Badan Anak Optimal? Ikuti Tip Berikut

Juni 25, 2021
in Berita
Hati-hati, Gangguan Pencernaan Bisa Hambat Pertumbuhan Anak

Foto: Buka Review

72
SHARES
552
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

Chanelmuslim.com – Setiap orang tua pasti ingin jika buah hatinya memiliki tinggi badan yang optimal. Ya, anak memang bisa memiliki tinggi badan optimal, namun ada beberapa hal yang mesti diperhatikan terlebih dulu.

Pada prinsipnya, tinggi potensi genetik anak memiliki hitungan tersendiri yang nilainya diambil dari tinggi badan ayah dan ibu. Demikian disampaikan dr Bernie Endyarnie Medise SpA(K), MPH. Nah, plus minus nilai tersebut dipengaruhi asupan nutrisi dan stimulasi.

“Kalau nutrisinya bagus, stimulasinya bagus, olahraga dan sebagainya misalnya, mungkin kita bisa menambah plus minus nilai tadi,” kata dr Bernie usai peluncuran aplikasi PRIMA di Gedung Kiara RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta Pusat, Sabtu (23/7/2016).

dr Bernie menyarankan agar anak mendapat asupan nutrisi yang seimbang, di mana terdapat karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang komposisinya disesuaikan dengan piramida makanan. Lantas, bagaimana dengan konsumsi susu? Haruskah diperbanyak jumlahnya?

“Yang penting seimbang. Terlalu banyak juga nggak bagus. Untuk anak di atas usia 2 tahun sih cukup sekitar 3 cup sehari ya,” tutur dr Bernie.

Untuk kegiatan olahraga, bagi balita, dalam satu hari minimal ia harus melakukan aktivitas fisik selama satu jam. Jika orang tua ingin mengajarkan salah satu bentuk olahraga pada anak, misalnya renang, dikatakan dr Bernie, menurut American Academy of Pediatric setidaknya anak sudah bisa diajari les renang terstruktur di usia 4 tahun.

“Kalau anak 2 tahun, renang-renang aja, nggak terstruktur boleh aja. Kenapa di usia 4 tahun baru disarankan ikut les renang terstruktur? Karena pengertian anak sudah bagus. Fisik pun sudah lebih confirm, anak sudah besar, bisa jalan, bisa lari,” kata dr Bernie.
(ind/dethealth)

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Jangan Ragu ke Turki, Ada Semangat Kebangkitan Islam

Next Post

Ledakan di Ansbach Jerman Tewaskan 1 Orang, Lukai 11 Lainnya

Next Post

Ledakan di Ansbach Jerman Tewaskan 1 Orang, Lukai 11 Lainnya

Pemukim Yahudi Israel Kembali Serbu Kompleks Masjid Al-Aqsha

Istimewanya Hari Jumat Hari Raya Umat Islam

Mengenal Umat Islam di Ukraina

  • Baru, Kafe Isyara Jatiasih: Persembahan Terbaik dari Kawan Tuli yang Menghangatkan Hati

    Baru, Kafe Isyara Jatiasih: Persembahan Terbaik dari Kawan Tuli yang Menghangatkan Hati

    75 shares
    Share 30 Tweet 19
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7371 shares
    Share 2948 Tweet 1843
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3920 shares
    Share 1568 Tweet 980
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3004 shares
    Share 1202 Tweet 751
  • Peran Besar Kaum Perempuan Terhadap Perubahan

    1061 shares
    Share 424 Tweet 265
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4915 shares
    Share 1966 Tweet 1229
  • Pengertian dan Macam-Macam Makhorijul Huruf, Tempat-Tempat Keluarnya Huruf

    1183 shares
    Share 473 Tweet 296
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    622 shares
    Share 249 Tweet 156
  • Komunitas Kreasikan Launching UMKM Hebat Batch-2 Dorong Semangat Pelaku Usaha

    71 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    1976 shares
    Share 790 Tweet 494
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga