ChanelMuslim.com – Stunting dan obesitas merupakan permasalahan yang wajib dibahas dalam Hari Gizi Nasional ke-62. Kita telah ketahui bersama bahwa data menujukkan permasalahan tersebut harus diatasi dengan serius. Yayasan Baitul Maal (YBM) PLN pun melakukan berbagai program untuk membantu mengatasi permasalahan tersebut.
Baca Juga: Aksi-aksi YBM PLN dalam Rangka Hari Gizi Nasional
Stunting dan Obesitas jadi Fokus YBM PLN dalam Hari Gizi Nasional ke-62
Salah satunya adalah dengan mengadakan webinar kesehatan bertema “Aksi bersama Cegah Stunting dan Obesitas” yang diselenggarakan pada Selasa, (25/1/2022).
Dalam acara ini, YBM PLN mengundang dua narasumber yang masing-masing membahas tentang dua permasalahan tersebut.
Ada Dokter Koordinator PLN Pusat, dr. Irda Wati Oemar yang membawakan materi berjudul “Kiat Cerdas Memilih Makanan pada Pasien Obesitas”.
Dokter Irda memaparkan bahwa banyak penyebab obesitas itu disebabkan dari makanan. Contohnya, pola dan kesenangan makan yang berlebihan.
“Kalau melihat makanan itu kayak bernafsu. Hal yang sebenarnya bagus itu kalau makan sebelum lapar dan berhenti pada saat sebelum kenyang,” ujar Dokter Irda.
Kemudian, masyarakat juga sering tidak memperhatikan kadar lemak makanan yang dikonsumsi. Banyak orang yang suka makan-makanan mengandung lemak tinggi, seperti es krim, gorengan, dan lain sebagainya.
Hal ini diperparah dengan konsumsi yang sangat berlebihan dan kurangnya aktivitas fisik.
Terakhir, kalau ada masalah emosional, seperti stres, kebanyakan masyarakat juga mengalihkan ke makanan.
Jenis makanan apa pun dimakan tanpa melihat kadar lemaknya. Oleh sebab itu, dalam pemaparan tersebut, para hadirin diajak menjaga makanannya agar tidak menambah daftar panjang penderita obesitas.
Selain Dokter Irda, turut hadir juga Guru Besar Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Prof. Dr. dra. Ratu Ayu Dewi Sartika, Apt., Msc., yang membawakan materi berjudul “Kenali, Cegah, dan Atasi Stunting untuk Generasi Emas”.
Dokter Ratu menjelaskan bahwa mengenali tanda-tanda stunting menjadi penting karena penanganannya berbeda dengan gizi buruk.
Intinya, stunting tidak terjadi dengan cepat. Terjadinya melalui satu proses yang diawali dengan ketidakakuratan dalam hal penanganan atau asupan dari anak itu. Jadi, sejak janin sudah terlihat tandanya.
Selain mengadakan webinar kesehatan, YBM PLN juga berbagi 2000 paket makanan bergizi di 10 titik zona merah stunting dengan prevalensi di atas 30 persen serta mengadakan program Bidan Cahaya in Action 2022. [Cms]
