Chanelmuslim.com-Kurma mempunyai kandungan mineral yang tinggi yang berguna untuk memperbaiki kesehatan tubuh yang terganggu. Selain itu, buah ini kaya akan zat besi yang akan memerangi anemia.
Kurma menjadi salah satu makanan diet bagi penderita Anemia yang aman dikonsumsi tapi memiliki kalori yang tinggi. Zat besi inilah yang mengganti kekurangan zat besi yang terkandung dalam darah.
Caranya cukup sederhana. Siapkan kurma dan susu. Rendam dua biji kurma dalam secangkir susu sapi matang semalaman. Keesokan paginya saat baru bangun tidur dan perut masih kosong, segera makan kurma dan minum susunya.
Cara sederhana ini jika dilakukan secara rutin akan mampu mengobati dan mencegah tubuhmu mengalami anemia. Nah, apa lagi yang kamu tunggu? Yuk segera coba.(ind/vem)
