Chanelmuslim.com-Salad buah sedap ini bisa dinikmati sebelum santap sahur atau juga camilan di malam hari bulan Ramadan. Daripada makan makanan full karbohidrat, kenapa tidak beralih ke buah-buahan yang banyak mengandung serat? Tubuh lebih sehat, tidak kekurangan nutrisi dan buang air besar juga tetap lancar. Mau mencoba? Yuk, buat Salad Buah Sedap berikut.
Bahan-bahan:
200 gram melon orange, keruk bulat
1 kaleng jeruk mandarin, tiriskan
1 buah mangga, potong kotak
200 gram nanas, potong kipas
300 gram semangka merah, keruk bulat
200 gram pepaya, keruk bulat
100 gram anggur hijau
Bahan Saus (aduk rata):
2 buah jeruk sunkis, ambil airnya
300 gram yoghurt jeruk
1/4 buah jeruk lemon, ambil airnya
1/2 kaleng jeruk mandarin kaleng, tiriskan, cincang kasar
Cara Membuat:
1. Campurkan semua bahan jadi satu.
2. Sajikan salad bersama sausnya.
Untuk 6 porsi
(ind/sajiansedap)
