Chanelmuslim.com– Kulit kering merupakan masalah yang sering dialami wanita, terutama yang banyak beraktivitas di luar ruangan. Lalu, bagaimana mengembalikan kelembaban kulit? Ikuti caranya berikut ini.
Kulit kering atau xerosis adalah kondisi yang terjadi ketika kelembaban pada lapisan kulit stratum korneum (lapisan kulit terluar) berkurang. Kelembaban kulit kamu sendiri bergantung pada seberapa banyak kandungan molekul air dan lemak yang terikat di dalam lapisan kulit. Walau memiliki keringat dan sebum yang dihasilkan oleh kelenjar minyak sebagai pelembab alami, kelembaban kulit tetap bisa menurun akibat kondisi-kondisi tertentu. Beberapa di antaranya adalah karena udara kering, paparan sinar matahari berlebih, menurunnya lapisan lemak, dan ketidakcukupan kandungan air dalam stratum korneum, yang dapat berkaitan dengan kondisi lingkungan sekitar, proses penuaan, dan kualitas asupan nutrisi serta cairan.
Jika tidak diobati, dehidrasi atau kulit kering yang parah bisa menimbulkan rasa gatal tak tertahankan dan berkembangnya berbagai jenis gangguan kulit, seperti eksim/dermatitis, infeksi kulit, alergi makanan, dan alergi kontak terhadap suatu benda. Pada lansia, rasa gatal biasanya muncul tanpa kehadiran ruam dan dikenal dengan istilah pruritus kronis.
Mengembalikan kelembaban kulit memang merupakan langkah pertama dalam perawatan dan pencegahan kulit kering. Kenali berbagai kandungan pelembab apa saja yang bermanfaat untuk kulit berikut ini.
Humektan
Kandungan ini akan meningkatkan kapasitas stratum korneum menahan air di dalam kulit. Gliserin, sorbitol, ceramide, lesitin, asam hialuronat, urea, dan asam alfa hidroksi alfa (AHA) seperti asam glikolat dan asam salisilat adalah beberapa senyawa yang termasuk ke dalam jenis kandungan ini.
Emolien
Kandungan ini hampir serupa namun tak sama dengan pelembab biasa. Emolien digunakan untuk melembutkan kulit dengan cara mengisi ruang-ruang di antara sel-sel kulit, sementara pelembab digunakan untuk menambahkan kelembaban pada kulit. Keduanya akan lebih efektif jika digunakan setelah mandi. Asam linolenat, asam linoleat dan asam laurat adalah beberapa senyawa yang termasuk ke dalam jenis kandungan ini.
Kandungan yang berfungsi mengikat atau mengunci kelembaban di dalam kulit
Petrolatum atau petroleum jelly, silikon, minyak mineral dan lanolin adalah beberapa bahan yang termasuk dalam jenis kandungan ini. Walau cenderung dapat terasa berminyak di kulit, petroleum jelly dan minyak mineral pelembab cenderung lebih efektif menjaga kelembaban dengan harga yang lebih terjangkau. Gunakan setelah mandi ketika kulit masih dalam keadaan lembab dan oleskan hingga area kulit atau tangan tidak terasa berminyak.
Selain rutin menggunakan pelembab sehabis mandi dan mencuci tangan, menghindari waktu mandi atau berendam dengan air hangat yang lama, serta mengonsumsi banyak air putih adalah beberapa cara lain untuk menghindari dehidrasi kulit. Pilihlah pelembab yang tidak berbahan dasar alkohol, begitu juga dalam memilih sabun mandi. Gunakan sabun mandi yang lembut dan melembabkan, bebas deodoran, bebas parfum dan deterjen.
Hindari menggaruk area kulit yang gatal karena bisa menyebabkan luka yang dapat meradang dan terinfeksi. Sebagai gantinya, kamu bisa mencoba meletakkan kompres dingin di atas area yang gatal tersebut, untuk mengalihkan rasa gatal. Segera temui dokter jika terjadi infeksi atau kamu memiliki kulit kering dan gatal sebagai akibat dari penyakit lain yang diderita, seperti diabetes, hipotiroidisme dan hipertiroidisme . Dokter akan menentukan jenis perawatan kulit kering yang sesuai dengan kondisi kesehatanmu.(ind/alodokter)
