ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Selasa, 13 November 2018 | 4 Rabiul Awwal 1440 H
Login | Register

 
Kode Transfer 427 BNI Syariah

Kode Transfer 427 BNI Syariah

 
 
 
 
TUMBUH KEMBANG

Sudah Cukupkah Tidur Anak Kita? Berikut Kebutuhan Tidur Anak Sesuai Umur

29 September 2017 10:25:29 Tumbuh kembang, tidur anak,
Ilustrasi Baby (Foto: GarvinandCo.com)

ChanelMuslim.com - Bunda, sering khawatir dengan tidur anak yang berlebihan atau kurang? Sebenarnya tiap anak memiliki kebutuhan tidur yang berbeda satu sama lain. 

Apalagi tidur diyakini sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak sehingga orang tua perlu mengetahui mengenai tentang waktu ideal seorang anak itu tidur. 

Berikut kebutuhan tidur setiap anak menurut National Sleep Foundation: 

Usia 0-2 bulan : 12-18 jam

Usia 3-11 bulan : 14-15 jam

Baca juga : Panduan Orang Tua Membaca Untuk Batita

Usia 1-3 tahun : 12-14 jam

Usia 3-5 tahun : 11-13 jam

Usia 5-10 tahun : 10-11 jam

Membiasakan tidur yang baik sangat diperlukan untuk anak. 

Baca juga : Inilah Bedanya Pertumbuhan dan Perkembangan pada Balita

Beberapa hal yang perlu diperhatikan:

1. Memisah tempat tidur anak laki dan perempuan

2. Mematikan lampu saat tidur agar saraf mata beristirahat dan tidur lebih rileks

3. Membersihkan diri sebelum tidur, menyikat gigi, dan membiasakan berwudhu

4. Mengenakan pakaian yang longgar dan nyaman

5. Berdoa sebelum tidur. 

Tentunya jika buah hati sudah tidur dengan cukup juga akan mempengaruhi konsentrasi dan buah hati tidak akan rewel. 

Semoga dimudahkan dalam mengatur jadwal tidur anak-anak.

(Sumber: Catatan Bunda dan ayah, Buku Balita Little Abid)

Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
toko bunga bogor, jual bunga papan, bunga papan, budget florist
 
TOPIK :
tumbuh kembang
tidur anak
 
BERITA LAINNYA
 
 
TUMBUH KEMBANG
25 April 2018 22:54:11

Timbul Bercak Putih di Mulut Bayi, Ini Penjelasan Ilmiahnya

 
ADVERTORIAL
13 November 2018 06:00:00

Mau Transfer ke BNI Syariah ? Gunakan Kode transfer 427

 
TUMBUH KEMBANG
10 January 2018 22:13:31

Permainan Apa Saja yang Cocok untuk si Dua Tahun?

 
TUMBUH KEMBANG
18 April 2018 10:29:23

Mendidik Anak Cerdas Bahasa di Usia 6 Tahun Pertamanya

 
TUMBUH KEMBANG
22 February 2018 16:56:31

Manfaat Membaca Kepada Batita



media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga