ChanelMuslim.com – Meredam amarah pasangan untuk keharmonisan. Walaupun Rasulullah sudah melarang melampiaskan kemarahan. Namun terkadang karena disebabkan sesuatu hal tiba-tiba suami atau istri marah kepada pasangannya.
Menahan amarah dalam hubungan suami istri merupakan sebuah keharusan untuk menjaga keharmonisan. Bahkan menahan amarah tidak hanya menimbulkan keharmonisan suami istri tetapi juga menjadi salah satu cara untuk mendapatkan kebahagiaan di surga.
Rasulullah bersabda :
لا تغضب ولك الجنة
“Janganlah marah, niscaya kamu mendapat surga.”
Baca juga: Jadi Terinspirasi Pencinta Hewan
Namun, jika suatu waktu suami atau istri marah kepada pasangan, maka kemarahannya jangan diabaikan. Sebab suasana akan semakin kacau dan kemarahan tidak bisa segera diredam.
Tetapi, tampakkanlah rasa peduli yang besar kepada pasangan. Tujuannya agar dapat melembutkan atau menghibur hati serta melapangkan jiwa dan meredam amarahnya.
Cara meredam amarah pasangan
Ada pun kepedulian yang bisa dilakukan untuk meredam amarah pasangan sebagai berikut:
1. Mengakui kesalahan dan meminta maaf jika Anda lah sebagai penyebab kemarahannya.
2. Menahan diri agar tidak terpancing emosi dan tidak membalas dengan kemarahan yang sama.
3. Memberikan perhatian lebih besar kepada pasangan dalam berbagai cara yang bisa meluluhkan hati dan menghiburnya.
4. Memberikan kalimat-kalimat sebagai ungkapan rasa sayang dan cinta kepada pasangan.
5. Mengajaknya bercanda yang membuatnya bisa tersenyum.
6. Melakukan hal-hal yang disukai oleh pasangan sehingga dia merasa nyaman.
7. Merayu dan membujuknya agar tidak marah.
8. Memberikan hak-haknya secara istimewa.
9. Di saat kemarahan mulai sedikit mereda, maka ajaklah untuk berdialog agar bisa diketahui penyebabnya dan diberikan solusinya.
Catatan Ustazah Dr. Aan Rohanah Lc., M.Ag di akun instagramnya @aanrohanah_16. Ustazah Aan Rohanah adalah perempuan yang Peduli Keluarga dan Pendidikan Anak.
Ustazah Aan juga merupakan Pengasuh Pondok Pesantren Madinatul Quran. Selain itu ustazah Aan Rohanah juga aktif mengisi Kajian Online terutama berkaitan dengan Pendidikan Keluarga dan Anak.
Bahkan di akhir tahun 2020, Ustazah Aan meluncurkan 4 seri buku Kiat Sukses Membangun Keluarga Sakinah dan Mendidik Anak Unggul.
[Wnd]
