ChanelMuslim.com – Beragam pertanyaan yang sering ditanyakan oleh ibu-ibu muda yang baru mempunya anak adalah seputar MPASI. Hal-hal apa yang perlu diperhatikan hingga apa yang tidak harus diberikan kepada si kecil.
Berikut ini adalah rekaman tanya jawab pada forum Guesehat.com kepada dr. Lucia Nauli Simbolon, SpA.:
Mengapa Sebaiknya MPASI dimulai saat usia 6 Bulan?
Program pemerintah menganjurkan ASI ekslusif dari 0 sampai 6 bulan. Itu artinya usus anak sudah mampu menerima MPASI setelah 6 bulan di berikan ASI ekslusif. Sedangkan untuk anak yang mengkonsumsi susu formula, usus cenderung siap lebih awal yaitu pada usia 4 bulan.
Sedangkan faktor-faktor lain yang perlu dilihat untuk pemberian MPASI adalah kesiapan menerima MPASI dari kekuatan leher si kecil, ketertarikan si kecil saat melihat orang lain makan serta apakah si kecil masih suka menjulurkan lidah atau tidak. Jika si kecil masih sering menjulurkan lidah artinya ia belum siap menerima MPASI.
Baca Juga: Memberi Lemak Tambahan Untuk MPASI
Beragam Pertanyaan Seputar MPASI
Manakah yang baik sebagai menu MPASI pertama, buat atau sayur?
Secara umum yang dibutuhkan si kecil saat menerima MPASI adalah karbohidrat, protein dan lemak. dr. Lucia Nuali Simbolon, SpA mengatakan “Makronutrien yang bermanfaat itu campuran dari 3; karbohidrat, protein dan lemak.”
Sebagai contoh si kecil bisa diberi bubur beras. Sedangkan buah dan sayur tidak terlalu bermanfaat untuk MPASI pertama si kecil.
Apa saja yang menjadi persyaratan MPASI yang baik?
- Aspek nutrisi terpenuhi, seperti yang telah disebut sebelumnya yaitu karbohidrat, protein dan lemak.
- Tekstur makanannya. Untuk awal tentunya harus diberikan dengan tekstur lembut, lembek dan berair. Dengan cara dihaluskan kemudian disaring. Semakin berkembangnya usia tingkat kelembutan tekstur bisa naik menjadi lebih kasar, serti diparut dll.
Bagaimana metode pemberian MPASI yang baik?
Posisi anak dalam keadaan duduk dan berhadap-hadapan dengan Bunda atau orang yang mengawasinya makan. Sesekali Bunda bisa membantunya menyuapinya.
Dan pemberian makan kepada si kecil tidak lebih dari 30 menit sekali memberikan makan. Dan ada jam-jam tertentu untuk memberikan MPASI pada anak.
Sedang BLW (Baby Led Weaning) tidak disarankan oleh Ikatan Dokter Indonesia karena MPASI yang baik itu yang bertekstur sejak awal. Dari lembut, lunak, kasar hingga si kecil mampu makan bubur tim.
Boleh atau tidak penggunaan garam, gula, dan perasa lain pada MPASI bayi?
MPASI tidak boleh diberikan garam dan gula jika si kecil bisa makan tanpanya. Namun, jika ternyata si kecil susah makan Bunda bisa mencoba memberikannya dengan porsi yang cukup.
Kemudian lihat respon dari si kecil, jika ternyata ia mau makan artinya Bunda bisa menambahkan garam dan gula secukupnya. Jika bayi masih tidak mau makan, artinya ada faktor lain.
Amankan MPASI instan untuk bayi?
MPASI instan justru disarankan karena kandungan nutrisinya telah diukur mulai dari protein, karbohidrat dan lemak. Nutrisi tersebut telah difortifikasi sehingga aman untuk si kecil. Di samping itu, Bunda bisa memberinya tambahan seperti buah dan sayuran. [Ln]
