ChanelMuslim.com – Sabtu cerah dengan semangat berakhir pekan. Yuk sajikan sarapan sehat muffin telur untuk keluarga.
Resep yang dikutip dari laman justataste ini bisa dibuat bersama buah hati tercinta:
[gambar3]
Bahan-Bahan:
12 telur besar
1/4 cangkir susu tanpa lemak
1 cangkir bayam segar cincang
3/4 cangkir tomat ceri berderet
1/2 cangkir bawang potong potong dadu
Alpukat iris, untuk disajikan
Keju parut untuk taburan
[gambar2]
Cara Membuat:
1. Panaskan oven hingga 350 ° F. Olesi loyang muffin dengan minyak.
2. Dalam mangkuk besar, kocok telur, susu tanpa lemak, dan 1/2 sendok teh lada. Masukkan bayam, tomat, dan bawang.
3. Bagi campuran secara merata di antara 12 cangkir loyang muffin dan panggang Muffin selama 20 hingga 25 menit, atau sampai telur benar-benar matang.
4. Keluarkan muffin dari oven dan biarkan mendingin selama 5 menit di dalam panci kemudian gunakan pisau untuk melonggarkan muffin dari cangkir.
5. Tutupi setiap muffin dengan irisan alpukat dan taburan keju lalu sajikan dengan secangkir teh atau kopi dan sambal kesukaan keluarga.
[gambar1]
Selamat mencoba. (jwt)
