ChanelMuslim.com – Sarapan sehat dengan Alpukat merupakan sarapan paling tepat bagi yang ingin menjalankan program diet.
Alpukat yang kaya serat ini jika dipadukan dengan telur dan daun ketumbar atau peterseli dicampur dengan mati akan menghasilkan cita rasa salad yang disukai semua keluarga tercinta.
Berikut resep Krim Salad Alpukat Telur (Sehat, Rendah Karbohidrat, Keto) dilansir laman gimmedelicious.com:
Bahan-Bahan:
1 alpukat sedang dipotong dan dikupas
3 butir telur rebus dikupas dan dipotong-potong
2 sendok makan yogurt krim asam atau mayonaise
1 sendok teh perasan lemon segar atau jus jeruk nipis
1 sendok makan peterseli atau ketumbar cincang , adas manis, atau daun bawang juga bisa digunakan
Garam dan lada segar secukupnya
Cara Membuat:
1. Dalam mangkuk sedang, tambahkan alpukat dan tumbuk dengan sendok sampai halus
[gambar3]
2. . Tambahkan bahan yang tersisa dan campur dengan sendok sampai lembut.
[gambar1]
3. Sajikan dengan roti panggang gandum atau nikmati dengan keripik pita panggang.
[gambar2]
Selamat mencoba. ( jwt)
