ChanelMuslim.com – Liburan sekolah selalu identik dengan mengajak anak jalan-jalan ke berbagai destinasi pilihan yang tentunya memiliki muatan edukasi.
Meski anak-anak diajak Travelling pastikan anak tetap mengkonsumsi makanan ringan yang sehat.
Berikut 5 ide makanan ringan sehat saat di Travelling:
1. Granola Bar
[gambar1]
Granola memiliki asupan nutrisi anak-anak yang rendah gula dan jaya serat.
Selain itu, camilan sambil jalan ini jauh lebih mudah dimakan daripada granola biasa.
2. Keripik Apel Kayu Manis
[gambar2]
Ide mengemas keripik apel sangat pas tanpa minyak hanya butuh dipanggang. Setelah jadi makan pisahkan dalam beberapa porsi sesuai porsi masing-masing.
3. Buah Segar
[gambar3]
Usahakan memotong sebelum dikonsumsi dan bawa buah dalam kondisi masih utuh. Pastikan buah yang dibawa tidak melebihi agar tidak repot dalam mengemas. Jangan lupa selipkan pisau di dalam kemasan.
4. Kacang Hijau Panggang
[gambar4]
Parents
Kacang Hijau Panggang juga bisa jadi ide Snack sehat saat Travelling.
Caranya: Tempatkan 2 cangkir kacang hijau beku, dicairkan, di atas loyang. Aduk dengan 2 sdt minyak zaitun dan 1/4 sdt. garam. Panggang dalam oven 350 derajat F selama 35 hingga 40 menit atau sampai kecoklatan dan garing. Biarkan benar-benar dingin. Kemas dalam beberapa porsi makan.
5. Popcorn
[gambar5]
taste.au.com
Pop corn juga bisa jadi pilihan Snack yang sehat untuk dikonsumsi. Dan bisa membuat anak makin rileks menikmati liburan sekolah.
Semoga bermanfaat. (jwt)
