ChanelMuslim.com – Hidup sehat harus segera dimulai agar hari-hari lebih berkualitas dan ibadah semakin meningkat. Salah satu rahasianya adalah Sarapan Sehat.
Salah satu inspirasi sarapan sehat yang bisa jadi inspirasi adalah dari Chef Eddrian Tjhia di akun instagramnya @eddriantjhia.
Berikut tiga inspirasi sarapan sehat yang dikutip dari akun Chef Specialist Bangka Cuisine, Eddrian Tjhia:
1. Oatmeal
[gambar1]
Sarapan sehat Oatmeal denhan Topping alpukat, pisang dan biji labu ditambah dengan madu.
2. Dragon Smoothie
[gambar2]
Ide berikutnya adalah Dragon Smoothie dengan topping Pisang, Goldenberries, kiwi dan daging kelapa muda.
3. Avo Smoothie
[gambar3]
Bahan-Bahan:
1 alpukat
1 pisang
3 sdm plain yoghurt
Cara Membuat:
1. Campur semua bahan dan haluskan hingga lembut.
2. Tuang ke dalam bowl topping dengan coconut flakes, golden berries dan frozen raspberries.
Nah, semoga ide tersebut bisa jadi inspirasi memulai sarapan sehat untuk keluarga tercinta. [jwt]
