ADA masa ketika kehidupan terasa begitu melelahkan. Berbagai masalah datang silih berganti seolah tidak memberikan kesempatan untuk beristirahat. Ada kesedihan yang sulit dijelaskan. Kekecewaan yang dipendam sendiri hingga air mata yang jatuh tanpa diketahui siapa pun.
Terkadang kita ingin menceritakan semua yang dirasakan kepada seseorang. Berharap ada yang mendengarkan tanpa menghakimi dan memahami apa yang sedang terjadi. Namun tidak semua orang mampu mengerti isi hati kita. Bahkan orang terdekat sekalipun belum tentu bisa memahami beratnya perjuangan yang sedang dihadapi.
Dalam keadaan seperti itu jangan lupa bahwa kita memiliki Allah SWT sebagai tempat terbaik untuk mengadu. Ada doa yang bisa disampaikan dalam sujud. Ada air mata yang bisa jatuh ketika bermunajat dan ada ketenangan yang bisa kita cari melalui kedekatan dengan-Nya.
Baca Juga: Mengapa Kita Sering Sibuk Mencari Dunia dan Lupa Mensyukuri Nikmat Allah?
Inilah Alasan Mengapa Saat Lelah dengan Kehidupan Kita Harus Mengadu kepada Allah
1. Allah Selalu Menjadi Tempat Terbaik untuk Mengadu
Ketika menghadapi persoalan hidup terkadang manusia merasa sendirian. Kita mungkin tidak tahu harus bercerita kepada siapa atau merasa takut dianggap terlalu banyak mengeluh.
Namun Allah SWT tidak pernah membatasi hamba-Nya untuk berdoa. Kita bisa menyampaikan segala kegelisahan kapan saja dan di mana saja.
Allah berfirman dalam Al-Qur’an surah Al-Baqarah ayat 186:
“Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku maka sesungguhnya Aku dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia berdoa kepada-Ku.”
Ayat ini menjadi pengingat bahwa Allah selalu dekat dengan hamba-Nya. Tidak ada doa yang terlalu sederhana untuk disampaikan kepada-Nya.
Kita tidak perlu menyusun kalimat yang indah ketika berdoa. Sampaikan saja apa yang sedang dirasakan. Ceritakan kesedihan yang sulit diungkapkan dan mintalah pertolongan agar diberikan kekuatan untuk melewati setiap ujian.
2. Tidak Semua Kesedihan Harus Diceritakan kepada Manusia
Dalam kehidupan sehari-hari kita tentu membutuhkan orang lain untuk berbagi cerita. Memiliki teman yang mau mendengarkan memang bisa membantu meringankan beban pikiran.
Namun ada kalanya kita perlu memahami bahwa tidak semua orang mampu menjaga cerita dan memahami keadaan kita.
Terkadang cerita yang disampaikan justru mendapatkan tanggapan yang tidak sesuai harapan. Ada yang menghakimi. Meremehkan masalah atau membandingkan kesedihan kita dengan kehidupan orang lain.
Karena itu kita perlu lebih bijak dalam memilih tempat bercerita. Tidak semua hal harus diketahui banyak orang.
Bukan berarti kita tidak boleh meminta bantuan kepada sesama manusia. Jika menghadapi masalah yang berat kita tetap boleh mencari nasihat dan dukungan dari orang yang dipercaya.
Namun jangan pernah menggantungkan seluruh harapan kepada manusia. Sebab manusia memiliki keterbatasan sedangkan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu yang tersembunyi di dalam hati.
3. Jadikan Sujud sebagai Tempat Mencurahkan Isi Hati
Salah satu waktu terbaik untuk mendekatkan diri kepada Allah adalah ketika melaksanakan salat.
Saat bersujud kita berada dalam keadaan merendahkan diri di hadapan Allah SWT. Kita mengakui bahwa diri ini hanyalah hamba yang lemah dan membutuhkan pertolongan-Nya.
Rasulullah SAW bersabda:
“Keadaan seorang hamba paling dekat dengan Rabb-nya adalah ketika ia sedang bersujud. Maka perbanyaklah doa.” (HR. Muslim).
Hadis ini mengajarkan bahwa sujud bukan sekadar gerakan dalam salat. Ada kesempatan untuk memperbanyak doa dan mendekatkan diri kepada Allah.
Ketika hati sedang sedih cobalah untuk memperbaiki kualitas salat. Jangan terburu-buru menyelesaikan ibadah hanya karena ingin segera kembali menjalani aktivitas.
Nikmati setiap bacaan salat dan hadirkan hati ketika bersujud. Mintalah agar Allah mengangkat kesedihan. Memberikan jalan keluar dan menggantikan kegelisahan dengan ketenangan.
4. Kesedihan Bukan Berarti Allah Meninggalkan Kita
Ketika masalah datang bertubi-tubi seseorang mungkin pernah bertanya mengapa kehidupannya terasa begitu berat. Bahkan ada yang merasa doanya belum mendapatkan jawaban.
Namun jangan terburu-buru menyimpulkan bahwa Allah tidak peduli terhadap keadaan kita.
Allah SWT berfirman dalam surah Al-Insyirah ayat 5-6:
“Maka sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan. Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan.”
Ayat tersebut memberikan harapan bahwa kesulitan bukanlah akhir dari segalanya. Ada kemudahan yang Allah janjikan dan mungkin belum kita lihat saat ini.
Terkadang pertolongan Allah hadir melalui jalan yang tidak pernah kita bayangkan. Bisa berupa kekuatan untuk bertahan. Kemudahan menyelesaikan masalah atau hadirnya seseorang yang memberikan bantuan pada waktu yang tepat.
Karena itu jangan berhenti berharap kepada Allah meskipun keadaan belum berubah.
5. Jangan Lupa Menguatkan Diri dengan Doa dan Ikhtiar
Ketika merasa lelah dengan kehidupan jangan hanya memendam kesedihan sendirian. Berikan waktu kepada diri sendiri untuk beristirahat dan menenangkan pikiran.
Perbanyak istigfar. Bacalah Al-Qur’an dan luangkan waktu untuk berdoa. Jika masalah terasa terlalu berat jangan ragu meminta bantuan kepada orang yang dipercaya atau tenaga profesional apabila diperlukan.
Ingatlah bahwa menjadi kuat bukan berarti tidak pernah menangis. Menjadi kuat juga bukan berarti harus selalu terlihat baik-baik saja di hadapan orang lain.
Ada kalanya kita perlu berhenti sejenak untuk mengumpulkan tenaga sebelum kembali melangkah.
Pada akhirnya kehidupan memang tidak selalu berjalan sesuai harapan. Akan ada hari ketika kita merasa bahagia dan ada pula waktu ketika hati dipenuhi kesedihan.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Namun jangan lupa bahwa kita memiliki Allah sebagai tempat kembali dan mengadu. Sampaikan segala keluh kesah dalam doa dan jangan pernah merasa sendirian selama masih ada Allah yang menjadi tempat bergantung.
Semoga Allah SWT menguatkan hati kita yang sedang lelah. Menghapus kesedihan yang selama ini dipendam dan memberikan jalan keluar terbaik dari setiap persoalan. Aamiin ya Rabbal alamin. [DW]
