ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Kamis, 29 Oktober 2020 | 13 Rabiul Awwal 1442 H
Login
Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

Cara Mencegah Bibir Kering Saat Puasa

30 April 2019 10:00:02
Bibir pecah, bibir kering saat puasa
Bibir Kering Ilustrasi (Glamour UK)

ChanelMuslim.com - Salah satu hal yang sering dialami saat bulan puasa adalah bibir kering. Akibatnya kita merasa kurang nyaman dengan kondisi bibir yang terasa berbeda.

Nah, agar bibir tidak kering saat berpuasa. Berikut cara mencegah bibir kering dan pecah-pecah:

1. Gunakan Madu

Cara mencegah agar bibir tidak kering dan pecah-pecah, cobalah untuk memanfaatkan madu murni.

Oleskan madu menjelang tidur setiap malam.

Kemudian minumlah madu yang dicampur air ketika sahur.

2. Gunakan Lip Balm

Mencegah bibir kering juga bisa dilakukan dengan mengenakan lip balm, baik itu para perempuan maupun pria. Mengaplikasikan lip balm, terutama yang kandungan moisturizernya tinggi bisa mencegah agar bibir tidak kering dan pecah-pecah.

Usahakan menggunakan lip balm yang ada label SPF-nya agar minyak alami di dalamnya membuat bibir lebih lembab secara alami dan aman serta terlindung dari paparan cahaya matahari.

3. Perbanyak Minum Air Putih saat Berbuka dan Sahur

Salah satu penyebab bibir kering adalah karena kurang minum. Sehingga meminum air saat berbuka, saat tarawih dan sahur adalah hal terbaik.

Tetap usahakan mengkonsumsi air 8 gelas sehari saat sahur dan berbuka.

3. Konsumsi Sayur dan Buah Saat Sahur dan Beruka

Saat berbuka maupun sahur, jangan hanya makanan-makanan berlemak tinggi, tapi cobalah untuk mengimbangi dengan sayur dan buah yang kaya mineral dan vitamin.

Ingat bahwa vitamin A, vitamin E dan C begitu juga antioksidan terkandung penuh di dalam buah, beserta asam lemak esensial bagi tubuh yang berperan membuat kulit lembab dan mencegah kekeringan pada kulit secara ampuh dan efektif.

13. Gunakan Mentimun

Irisan mentimun yang dioles dan ditempelkan ke bagian bibir sebelum tidur setiap malamnya hanya dalam waktu 5 menit saja akan sangat menolong dalam mencegah bibir kering dan pecah-pecah.

Mengkonsumsi mentimun saat sahur juga saat bagus untuk mempertahankan cairan tubuh hingga waktu berbuka.

Semoga bermanfaat. [Jwt]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
bibir pecah
bibir kering saat puasa
 
BERITA LAINNYA
 
 
KESEHATAN
14 December 2018 08:00:01

5 Manfaat Jeruk Peras untuk Kesehatan

 
KESEHATAN
24 May 2018 15:14:18

Sakit Kepala Bukan Alasan Batal Puasa

 
KESEHATAN
06 September 2019 09:00:02

4 Daftar Makanan Terbaik untuk Kesuburan Pria

 
Saksikan tren modest wear terkini dari 164 designer modest fashion Indonesia dalam ajang Modest Fashion Indonesia Sharia Economic Festival (ISEF) 2020 yang diselenggarakan oleh Bank Indonesia, Indonesian Fashion Chamber, dan Indonesia Halal Lifestyle Cent
 

 
 
TERBARU
 
cmm market
 
 
TERPOPULER
 
 
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0811.1362.284