• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 27 September, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kecantikan

Susu, Keju dan Yogurt Dapat Memperparah Jerawat di Wajah

September 17, 2024
in Kecantikan
Susu, Keju dan Yogurt Dapat Memperparah Jerawat di Wajah

Foto: Pinterest

78
SHARES
601
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

SALAH satu kelompok makanan yang sering dikaitkan dengan kondisi jerawat adalah produk susu, seperti susu, keju, dan yogurt. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa produk-produk ini dapat memperparah jerawat di wajah.

Di dalam susu, ada hormon yang disebut IGF-1. Hormon ini sangat baik untuk anak sapi, tetapi tidak untuk kamu.

Hormon IGF-1 adalah hormon pertumbuhan pada anak sapi, hormon ini membuat mereka tumbuh. Sedangkan pada manusia, hormon IGF-1 akan membuat jerawat kamu tumbuh dan makin besar. Selain itu, hormon IGF-1 adalah salah satu faktor penyebab radang pada manusia.

Baca juga: Ketahui Apa Itu Penyakit Keratosis Pilaris pada Kulit Wajah

Susu, Keju dan Yogurt Dapat Memperparah Jerawat di Wajah

Susu dan semua produk susu (keju, es krim, yogurt dan sebagainya) dapat menyebabkan kenaikan insulin pada manusia. Hal ini akan membuat hati lebih banyak memproduksi IGF-1 yang bisa menyebabkan masalah jerawat lebih banyak.

Susu dan produk yang terbuat dari susu dapat menghasilkan minyak alami wajah (sebum) yang lebih banyak, pori-pori kamu dapat tersumbat. Jika pori-pori sudah tersumbat dan bercampur bakteri, maka jerawat bisa tumbuh subur di wajah kamu.

Jika kamu merasa bahwa konsumsi produk susu memicu atau memperburuk jerawat, ada beberapa alternatif yang dapat dicoba:

Kamu bisa beralih ke susu nabati seperti susu almond, susu kedelai, atau susu oat yang bebas dari hormon yang terkandung dalam susu sapi.

Keju berbasis kacang atau nabati adalah pilihan yang lebih baik karena tidak mengandung hormon atau lemak jenuh yang tinggi.

Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

Yogurt berbasis kelapa atau almond juga dapat menjadi alternatif yang baik. Kamu masih bisa mendapatkan manfaat probiotik tanpa risiko hormon yang memicu jerawat.

Susu, keju, dan yogurt berbasis susu sapi dapat memperparah jerawat di wajah karena kandungan hormon seperti IGF-1 dan androgen yang merangsang produksi minyak berlebih dan peradangan.

Meski tidak semua orang akan merasakan efek yang sama, mengurangi atau mengganti produk susu dengan alternatif nabati dapat menjadi langkah yang bijak bagi mereka yang rentan terhadap jerawat.

Mengubah pola makan, termasuk mengurangi produk susu, dapat memberikan dampak positif pada kesehatan kulit secara keseluruhan. [Din]

Tags: Susu Keju dan Yogurt Dapat Memperparah Jerawat di Wajah
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Panggilan Kesayangan Kepada Pasangan

Next Post

Apa Itu Mukbang

Next Post
Apa Itu Mukbang

Apa Itu Mukbang

Ketahui Cara Memakai Acne Patch yang Tepat

Ketahui Cara Memakai Acne Patch yang Tepat

Tugas Ayah Mengantarkan Anak (1)

Tugas Ayah Mengantarkan Anak (1)

  • Ide liburan sekolah seru

    Amalan yang Paling Mendekatkan Diri Kepada Allah

    103 shares
    Share 41 Tweet 26
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1413 shares
    Share 565 Tweet 353
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7424 shares
    Share 2970 Tweet 1856
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3042 shares
    Share 1217 Tweet 761
  • Angelina Sondakh Isi Kajian Inspiratif di Masjid JISc Kodam, Ajak Jemaah Jadikan Al-Qur’an Pedoman Hidup

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Kisah Hasan bin Tsabit Dibayar Mahal untuk Menjelekkan Rasulullah, Tapi ini yang Terjadi

    493 shares
    Share 197 Tweet 123
  • Pengertian Mad Thobi’i, Mad Wajib Muttasil, dan Mad Jaiz Munfasil

    3940 shares
    Share 1576 Tweet 985
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4943 shares
    Share 1977 Tweet 1236
  • Orang yang Wafat Mengetahui Kondisi Keluarganya yang Masih Hidup (Bag. 1)

    331 shares
    Share 132 Tweet 83
  • BAZNAS RI Kirim 14 Truk Bantuan Logistik untuk Masyarakat Palestina

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga