ChanelMuslim.com – Kemajuan tekhnologi mendorong berbagai penemuan baru di bidang kecantikan. Banyak sekali bermunculan teknik perawatan kulit salah satunya metode skin fasting yang dipercaya bisa membantu merawat kulit menjadi lebih cantik.
Dilansir laman fimela menuliskan Skin fasting adalah metode perawatan kulit, untuk mengatasi masalah yang ada pada kulit. Skin fasting dilakukan dengan cara berpuasa dari penggunaan skincare. Tidak menggunakan skincare bisa membantu kulit terhindar dari bahan kimia. Walaupun skincare sangat bagus untuk membantu merawat kulit, tetapi produk skincare juga mengandung bahan-bahan kimia.
Perawatan kulit dengan metode skin fasting ini, sudah dipopulerkan oleh brand perawatan kulit dan tubuh di Jepang.
Berikut manfaat dari skin fasting:
1. Skin Fasting bisa mendetoksifikasi kulit
Skin fasting sendiri merupakan metode perawatan kulit dari Jepang. Perawatan kulit dengan skin fasting memiliki banyak manfaat, yang bisa menyembuhkan masalah kulit.
Tradisi melakukan skin fasting ini, merupakan salah satu cara untuk membantu mendetoksifikasi kulit. Kulit yang mengalami masalah, biasanya disebabkan karena banyak timbunan racun dan kotoran di kulit, sehingga perlu melakukan detoksifikasi.
2. Skin Fasting dapat meregenerasi kulit yang baru
Kulit yang sedang melakukan skin fasting, akan mengalami perbaikan kulit secara alami. Sehingga skin fasting ini bermanfaat untuk meregenerasi kulit yang baru.
3. Skin Fasting bisa melembabkan kulit
Skin fasting juga bermanfaat untuk melembabkan kulit. Skin fasting mampu membuat kulit menghasilkan zat minyak alami, sehingga bisa membantu merawat kulit kering.
4. Skin Fasting bisa mencegah radikal bebas, mencegah penuaan dini dan kulit jadi sehat
Skin fasting juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, mencegah tanda-tanda penuaan dini dan membuat kulit lebih sehat.
Biasanya Skin Fasting ini disarankan dilakukan selama 3 hari sampai satu minggu, ketika berencana akan mencoba produk skincare yang baru. Hal ini dilakukan untuk mengetahui penyebab masalah kulit, dan juga reaksi kulit terhadap suatu bahan kimia.
Dengan melakukan skin fasting ini bisa membantu menunjukkan reaksi kulit terhadap skincare yang baru, apakah skincare itu cocok di kulit atau tidak.
Di luar negeri, skin fasting dilakukan pada saat pergantian musim. Untuk membantu mengatasi kulit kering.
Namun skin fasting akan bekerja kurang maksimal. Jika kita memiliki masalah kulit yang berjerawat. Karena merawat kulit berjerawat harus menggunakan metode khusus.
Hal yang perlu dilakukan saat menerapkan skin Fasting adalah
1. Konsumsi Makanan Sehat
Saat melakukan skin fasting, harus diimbangi dengan mengonsumsi makanan sehat. Pada dasarnya kesehatan kulit dan juga tubuh, berawal dari mengonsumsi makanan yang sehat.
Makanan sehat adalah makanan yang mengandung zat gizi karbohidrat, protein, lemak dan vitamin. Untuk menjaga kesehatan kulit, sebaiknya mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C atau citamin E. Karena kandungan vitamin tersebut bisa membuat kulit lebih cerah, dan juga menjaga kelembapan kulit. Seperti wortel,jeruk, sayur-sayuran hijau dan banyak lagi.
2. Lakukan Olahraga
Selain menyehatkan jantung dan juga menyehatkan tubuh, rajin berolahraga juga bisa membantu menjaga kecantikan kulit. Saat melakukan skin fastinmelakukan kegiatan olahraga. Olahraga bisa membantu melancarkan peredaran darah.
Jika peredaran darah lancar, maka oksigen dan nutrisi akan tersalurkan dengan baik. Oksigen dan nutrisi yang tersalurkan dengan baik, bisa membuat kulit menjadi lebih lembab.
Pada saat berolahraga akan membuat seseorang mengeluarkan keringat. Sehingga kotoran yang menyumbat pori-pori di kulit, bisa terdorong keluar oleh keringat dan pori-pori menjadi bersih. Olahraga yang teratur bisa membantu mencegah stres.
Stres sangat berpengaruh pada kemunculan masalah kulit jerawat. Jika rajin berolahraga pikiran akan rileks dan tidak mudah stres. Rajin berolahraga juga bisa membantu kulit untuk meningkatkan fungsi kolagen, sehingga bisa membantu terhindar dari proses penuaan dini pada kulit.
Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Skin Fasting
Skin fasting sangat tidak dianjurkan, pada seseorang yang memiliki masalah kulit berjerawat. Biasanya kulit yang berjerawat harus dirawat dengan metode perawatan khusus, untuk mencegah peradangan jerawat.
Selain itu bagi yang sedang melakukan perawatan dengan dokter kulit, sangat disarankan untuk tidak melakukan skin fasting.
Biasanya metode skin fasting diterapkan sesuai dengan saran dari ahli kecantikan saat kita akan menggunakan produk skincare baru. Jika dilakukan mandiri tentu saja harus memahami metode ini terlebih dahulu ya. Jangan sampai metode ini memperburuk kondisi kulit sahabat muslim ya. Semoga informasinya bermanfaat. [jwt]
