SINGKONG memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Singkong, yang dikenal sebagai makanan pokok di banyak negara tropis, ternyata tidak hanya bermanfaat sebagai sumber energi, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit, khususnya wajah.
Kaya akan vitamin dan mineral, singkong dapat digunakan sebagai bahan alami dalam perawatan kulit untuk mendapatkan wajah yang sehat dan bercahaya.
Singkong kaya akan protein, lemak, karbohidrat, serat, dan berbagai vitamin dan mineral. Sebut saja niacin, magnesium, kalium, folat, tembaga, vitamin E, tiamin, dan vitamin B6.
Selain itu, ubi kayu juga mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Nutrisi ini mendukung produksi kolagen yang penting dalam kesehatan kulit wajah.
Baca juga: Cara Menggunakan Jahe untuk Rambut
Manfaat Singkong untuk Kesehatan Wajah
Tidak ketinggalan, kandungan tembaga yang membantu sintesis kolagen pada tubuh dan pembentukan melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit
Sementara itu, tidak banyak yang tahu kalau singkong memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Tidak heran jika masyarakat kerap memakai bahan ini sebagai perawatan wajah alami.
Beberapa manfaatnya termasuk:
Menghilangkan bekas luka
Selain mengangkat sel kulit mati, ubi kayu juga menjadi bahan alami yang efektif untuk menghilangkan bekas luka. Caranya, kamu bisa membuat adonan dengan ketela parut, lalu oleskan pada bagian kulit yang menghitam akibat bekas luka.
Anti penuaan
Kemudian, singkong mengandung vitamin C dan E yang merupakan antioksidan kuat. Nutrisi ini membantu melawan radikal bebas yang bisa memicu kerusakan kulit dan munculnya tanda penuaan, seperti kerutan dan garis halus.
Melawan radikal bebas
Makanan sehat ini juga mampu melawan radikal bebas, molekul yang tidak stabil dan dapat menyebabkan kerusakan seluler. Ketika radikal bebas berinteraksi dengan kulit, mereka dapat memicu masalah pada wajah karena oksidasi.
Sebab, radikal bebas dapat menyebabkan oksidasi pada molekul-molekul penting dalam kulit, seperti protein, lemak, dan DNA. Hal ini dapat merusak struktur kulit dan mengganggu fungsi normalnya.
Menjaga elastisitas kulit
Selain itu, dengan sifat antioksidan, vitamin E pada makanan sehat ini membantu menghentikan kerusakan radikal bebas dan meningkatkan regenerasi sel kulit. Hal ini dapat membantu menjaga elastisitas kulit dengan menjaga integritas kolagen dan serat elastin.
Mengatasi jerawat dan kemerahan pada wajah
Studi dalam Hindawi menyebutkan, ekstrak etanol yang terdapat dalam singkong dapat mengusir bakteri yang menjadi penyebab jerawat.
Selain itu, bahan satu ini juga memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang membantu mengurangi peradangan pada jerawat serta membunuh bakteri.
Menghidrasi kulit
Manfaat singkong berikutnya adalah memberikan hidrasi dan kelembapan pada kulit sehingga efektif untuk pemilik kulit kering. Guna mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mencoba membuat masker ubi kayu. Lakukan cara ini sebanyak 2 atau 3 kali seminggu secara teratur.
Mengangkat sel kulit mati
Mengangkat sel kulit mati pada wajah. Kasiat ini bisa kamu dapat dengan memakai bagian dagingnya sebagai scrub. Caranya, tumbuk hingga sedikit halus, lalu aplikasikan pada wajah.
Selanjutnya, gosok scrub tersebut secara lembut pada wajah dengan gerakan memutar. Supaya bisa mendapatkan hasil yang maksimal, kamu perlu melakukan perawatan wajah ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu. Dengan begitu, wajah tidak hanya bersih, tetapi juga lebih cerah dan halus.
Follow Official WhatsApp Channel chanelmuslim.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Singkong, selain menjadi makanan bergizi, ternyata memiliki berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan wajah.
Dengan kandungan vitamin C, serat, air, dan sifat anti-inflamasi, singkong dapat membantu mencerahkan, melembapkan, meredakan iritasi, dan menyegarkan kulit.
Menggunakan singkong sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit alami adalah cara yang sederhana namun efektif untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan bercahaya. [Din]
