ChanelMuslim.com – Tahukah mandi susu telah menjadi bagian dari ritual kecantikan dan relaksasi selama berabad-abad. Bahkan Cleopatra terkenal bermandikan susu asam untuk memperbaiki tekstur kulitnya. Dan untuk alasan yang baik: “Mandi susu dapat memberikan banyak manfaat besar bagi kulit Anda,” kata Michelle Henry, MD , instruktur klinis dermatologi di Weill Cornell Medical College .
“Mereka dapat menenangkan dan melembabkan kulit , apakah itu kering , gatal, atau hanya iritasi biasa.”
Dilansir laman goodhousekeeping, berikut Manfaat Mandi Susu bagi Kecantikan Kulit:
1. Susu Membantu Pengelupasan Sel Kulit Mati
“Asam laktat dalam susu bertindak sebagai asam alfa hidroksi ringan , yang membantu pengelupasan ,” jelas Dr. Henry.
Susu membantu menghaluskan tekstur kulit dan menghilangkan bagian yang kering dan kasar.
2. Susu Mengobati Peradangan
Mandi susu juga dapat mengobati beberapa penyakit yang sering terjadi, termasuk luka bakar akibat sinar matahari dan ruam-ruam
“Protein dan vitamin akan membantu menenangkan peradangan dan melembabkan,” jelas Dr. Henry.
Jika kita merawat luka bakar akibat sinar matahari, Dr Henry menyarankan mengoleskan lidah buaya setelah mandi untuk membantu kulit mempertahankan kelembapan.
3. Susu Membantu Hidrasi dan Menutrisi Kulit
“Susu juga mengandung bahan-bahan bergizi untuk kulit Anda, seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral,” tambah Dr. Henry.
Jenis susu yang busa digunakan untuk mandi dan berendam adalah santan , buttermilk, susu kambing atau atau susu kedelai.
Susu sapi adalah yang paling umum digunakan karena harganya murah, dan susu penuh lemak atau utuh akan terasa paling bergizi untuk kulit.
Susu kambing juga dikenal karena kandungan lemaknya yang tinggi dan sifat menenangkan yang kuat.
Cara membuat mandi susu di rumah
Bahan-Bahan:
2 cangkir susu
¼ cangkir madu
Beberapa tetes minyak esensial atau garam mandi
Untuk resep mandi susu berbusa , coba yang berikut ini:
2 cangkir susu bubuk (kambing, sapi, atau buttermilk)
3 sendok teh minyak esensial lavender (atau minyak esensial pilihan Anda)
1 cangkir garam epsom (polos, tanpa pewangi)
1 cangkir garam laut
Caranya: campur semua bahan di dalam bak mandi dan berendamlah selama 20-30 menit. Lakukan relaksasi sambil membaca buku atau menutup mata. Jadikan waktu berendam sebagai me time. Bersihkan tubuh setelah berendam dan mandilah yang bersih. Jangan lupa gunakan lotion untuk melembabkan kulit.
Penasaran mandi susu? Sahabat muslim bisa mencobanya di rumah sendiri atau bisa juga langsung kunjungi spa khusus perempuan. Semoga bermanfaat. [jwt]
