KEBIASAAN berikut bisa dilakukan untuk mencegah penuaan kulit. Usia yang terus bertambah selalu berefek pada perubahan kondisi tubuh. Mulai dari mudah lelah, sulit tidur, pencernaan kurang baik hingga tanda-tanda penuaan pada kulit.
Di antara hal tersebut, tanda-tanda penuaan pada kulitlah yang paling tampak. Beberapa kebiasaan baik agar kulit tetap awet muda seperti tidur dan minum air putih ternyata belum cukup.
Baca Juga: Mencegah Penuaan Dini dengan Masker Kulit Manggis
5 Kebiasaan untuk Mencegah Penuaan Kulit
Berikut ini 5 kebiasaan untuk mencegah penuaan kulit yang dikutip dari Boldsky.
1. Hapus make up dengan benar sebelu tidur
Jangan pernah biarkan wajahmu berbalut make up semalaman. Sebelum tidur ingat untuk selalu mencuci bersih wajah termasuk dari make up yang sudah dipakai seharian. Karena kulit wajah juga perlu barnapas saat kita tidur.
2. Gunakan pembersih kulit dengan benar
Mengetahui jenis kulit itu sangat penting. Misalnya, pembersih untuk kulit berminyak akan memiliki kandungan yang berbeda dengan pembersih untuk kulit wajah kering atau normal.
Mencoba menggunakan pembersih secara ganda juga menjadi salah satu alternatif mengetahui pembersih kulit terbaik untuk kulit kita.
Hindari menggunakan sabun mandi pada kulit wajah karena kandungan sabun mandi umumnya untuk kulit tubuh. Sementara kulit wajah memiliki tingkat sensitifitas yang berbeda.
3. Gunakan serum
Untuk meningkatkan kelembapan kulit penggunaan serum sangat dianjurkan. Waktu yang tepat menggunakan serum yaitu sebelum menggunakan pelembab dan tepat sesaat setelah mencuci atau membersihkan kulit wajah.
Biarkan serum meresap di kulit sebelum melanjutkan penggunaan pelembab atau perawatan kulit lainnya. Beberapa serum secara khusus dibuat untuk permasalahan seperti garis halus, pori-pori dan jerawat.
4. Eye cream is a must
Area bawah mata yang halus adalah bagian paling kering dari wajah. Jangan lupakan area ini karena area ini adalah paling awal mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan.
Gunakan krim mata pada siang hari dan malam hari.
5. Gunakan produk dengan retinol
Retinol adalah sejenis vitamin A yang banyak terdapat pada produk anti penuaan. Retinol bekerja dengan mencegah kerusakan kolagen di kulit.
Hal ini ditujukan untuk kulit yang lebih tua, namun tidak ada salahnya menggunakannya sejak dini untuk memastikan kulit tetap awet muda.
Retinol juga memperbaiki tekstur kulit dan memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari.
Itulah 5 kebiasaan untuk mencegah penuaan pada kulit. Sebaiknya memulai sejak dini 5 kebiasaan tersebut agar kulit tetap awet muda.
Lagi pula, pola hidup dan lingkungan saat ini bisa semakin memicu penuaan lebih cepat. Jadi, jaga dan rawat kulitmu baik-baik ya. Selamat mencoba! [Wnd/Cms]
