• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, 10 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Jangan Disepelekan, Ternyata Rebusan Timun Banyak Manfaatnya

Desember 11, 2021
in Healthy, Unggulan
jangan disepelekan

Foto: Pexels

77
SHARES
590
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Jangan disepelekan, ternyata rebusan timun memiliki banyak manfaat. Khususnya untuk kesehatan tubuh termasuk juga kecantikan. Sebagai salah satu jenis buah-buahan, timun mempunyai antioksidan tinggi.

Tak hanya itu, timun memiliki kandungan rendah kalori, tinggi serat dan air. Oleh karenanya, timun paling tepat digunakan untuk mengatasi kehausan atau hidrasi serta menurunkan berat badan.

Bahkan saat ini, rebusan timun menjadi tren kesehatan tersendiri lho! Tentu bukan tanpa alasan, mengingat banyaknya kandungan nutrisi pada timun.

1. Membersihkan racun dalam tubuh

Tingginya kandungan air dalam rebusan timun, rupanya memberikan dampak dalam tubuh. Air ini mampu membersihkan racun dalam tubuh yang dikeluarkan bersama urin dan atau keringat.

Baca juga: Kenali Manfaat Pisang sesuai Warna Kulit

2. Menjaga kesehatan ginjal

Berkat kandungan air yang tinggi juga, rebusan timun secara tidak langsung mampu menjaga kesehatan ginjal. Caranya dengan melarutkan racun sehingga beban kerja ginjal jauh lebih ringan.

3. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah

Dalam suatu penelitian di Journal of Ethnopharmacology, telah dibuktikan bahwa ketimun efektif mengurangi dan mengontrol kadar gula darah. Kulit timun juga bagus untuk mengembalikan kadar gula dalam darah menjadi normal dan menurun.

4. Mengurangi dan mencegah risiko diabetes

Efektifitas timun menurunkan kadar gula dalam darah tentu berdampak pada pengurangan dan pencegahan risiko penyakit diabetes. Selain itu, air rebusan timun juga dapat mengurangi stres oksidatif dan mampu mencegah komplikasi diabetes.

5. Menurunkan berat badan

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, timun mempunyai kandungan air tinggi dan rendah kalori. Sehingga timun sangat baik untuk menurukan berat badan. Namun, disarankan untuk mengonsumsinya bersama yogurt yang rendah lemak agar pencernaan tetap lancar.

6. Menyehatkan ibu hamil

Ibu hamil juga sangat dianjurkan mengonsumsi air rebusan timun. Sebab, vitamin, mineral dan air yang terkandung dalam timun dapat membantu menjaga kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan. Lakukan secara rutin. Nah, jangan disepelekan lagi rebusan timun ya. [Wnd]

Tags: healthyrebusan timun
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Warga Lansia Terdampak Erupsi Semeru Dapatkan Bantuan Logistik

Next Post

Masjid di Calgary Berikan Kesadaran Lingkungan kepada Masyarakat

Next Post
Masjid di Calgary Berikan Kesadaran Lingkungan kepada Masyarakat

Masjid di Calgary Berikan Kesadaran Lingkungan kepada Masyarakat

Masjid Liverpool Menangkan Penghargaan 2021 untuk Penjangkauan Masyarakat

Masjid Liverpool Menangkan Penghargaan 2021 untuk Penjangkauan Masyarakat

Orang Tua dan Siswa Protes Pencopotan Seorang Guru Muslim Karena Berjilbab

Orang Tua dan Siswa Protes Pencopotan Seorang Guru Muslim Karena Berjilbab

  • Perang Pemikiran, Louis IX, dan Alasan Kenapa Umat Hari Ini Diam Atas Palestina

    Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1474 shares
    Share 590 Tweet 369
  • Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    4975 shares
    Share 1990 Tweet 1244
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3092 shares
    Share 1237 Tweet 773
  • AWG Gelar Konferensi Pers Penolakan Delegasi Israel di Kejuaraan Dunia Senam Artistik 2025 Jakarta

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7485 shares
    Share 2994 Tweet 1871
  • Wanda Hamidah Soroti Kekejaman Israel: Tak Punya Hati, Tak Punya Adab

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • 25 Nama Bayi Laki-Laki Berawalan Huruf Z dalam Bahasa Arab

    656 shares
    Share 262 Tweet 164
  • Empat Kebaikan Dunia dan Akhirat

    836 shares
    Share 334 Tweet 209
  • Mandi Junub Menggunakan Shower

    4833 shares
    Share 1933 Tweet 1208
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    372 shares
    Share 149 Tweet 93
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga