• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 30 Oktober, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Jangan Disepelekan, Ternyata Rebusan Timun Banyak Manfaatnya

Desember 11, 2021
in Healthy, Unggulan
jangan disepelekan

Foto: Pexels

77
SHARES
591
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Jangan disepelekan, ternyata rebusan timun memiliki banyak manfaat. Khususnya untuk kesehatan tubuh termasuk juga kecantikan. Sebagai salah satu jenis buah-buahan, timun mempunyai antioksidan tinggi.

Tak hanya itu, timun memiliki kandungan rendah kalori, tinggi serat dan air. Oleh karenanya, timun paling tepat digunakan untuk mengatasi kehausan atau hidrasi serta menurunkan berat badan.

Bahkan saat ini, rebusan timun menjadi tren kesehatan tersendiri lho! Tentu bukan tanpa alasan, mengingat banyaknya kandungan nutrisi pada timun.

1. Membersihkan racun dalam tubuh

Tingginya kandungan air dalam rebusan timun, rupanya memberikan dampak dalam tubuh. Air ini mampu membersihkan racun dalam tubuh yang dikeluarkan bersama urin dan atau keringat.

Baca juga: Kenali Manfaat Pisang sesuai Warna Kulit

2. Menjaga kesehatan ginjal

Berkat kandungan air yang tinggi juga, rebusan timun secara tidak langsung mampu menjaga kesehatan ginjal. Caranya dengan melarutkan racun sehingga beban kerja ginjal jauh lebih ringan.

3. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah

Dalam suatu penelitian di Journal of Ethnopharmacology, telah dibuktikan bahwa ketimun efektif mengurangi dan mengontrol kadar gula darah. Kulit timun juga bagus untuk mengembalikan kadar gula dalam darah menjadi normal dan menurun.

4. Mengurangi dan mencegah risiko diabetes

Efektifitas timun menurunkan kadar gula dalam darah tentu berdampak pada pengurangan dan pencegahan risiko penyakit diabetes. Selain itu, air rebusan timun juga dapat mengurangi stres oksidatif dan mampu mencegah komplikasi diabetes.

5. Menurunkan berat badan

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, timun mempunyai kandungan air tinggi dan rendah kalori. Sehingga timun sangat baik untuk menurukan berat badan. Namun, disarankan untuk mengonsumsinya bersama yogurt yang rendah lemak agar pencernaan tetap lancar.

6. Menyehatkan ibu hamil

Ibu hamil juga sangat dianjurkan mengonsumsi air rebusan timun. Sebab, vitamin, mineral dan air yang terkandung dalam timun dapat membantu menjaga kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan. Lakukan secara rutin. Nah, jangan disepelekan lagi rebusan timun ya. [Wnd]

Tags: healthyrebusan timun
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Warga Lansia Terdampak Erupsi Semeru Dapatkan Bantuan Logistik

Next Post

Masjid di Calgary Berikan Kesadaran Lingkungan kepada Masyarakat

Next Post
Masjid di Calgary Berikan Kesadaran Lingkungan kepada Masyarakat

Masjid di Calgary Berikan Kesadaran Lingkungan kepada Masyarakat

Masjid Liverpool Menangkan Penghargaan 2021 untuk Penjangkauan Masyarakat

Masjid Liverpool Menangkan Penghargaan 2021 untuk Penjangkauan Masyarakat

Orang Tua dan Siswa Protes Pencopotan Seorang Guru Muslim Karena Berjilbab

Orang Tua dan Siswa Protes Pencopotan Seorang Guru Muslim Karena Berjilbab

  • Tafsir Al Munir

    Terjemahan Hadits Arbain Pertama Lengkap dengan Huruf Latin

    5097 shares
    Share 2039 Tweet 1274
  • Ayu Ting Ting Tampil Tertutup dan Hadiri Kajian Bersama Al-Habib Umar Bin Hafidz

    74 shares
    Share 30 Tweet 19
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7565 shares
    Share 3026 Tweet 1891
  • 3 Hal Yang Tidak Bisa Kembali Dalam Kehidupan Kita

    220 shares
    Share 88 Tweet 55
  • Doa untuk Palestina Lengkap beserta Artinya

    1526 shares
    Share 610 Tweet 382
  • Doa Ibu yang Mengubah Nasib Anak

    3156 shares
    Share 1262 Tweet 789
  • 4 Macam Mad Lazim, Berikut Ini Pengertian dan Contohnya

    5131 shares
    Share 2052 Tweet 1283
  • Hukum Tahajud setelah Subuh karena Telat Bangun

    1251 shares
    Share 500 Tweet 313
  • Ayat Al-Qur’an tentang Traveling

    402 shares
    Share 161 Tweet 101
  • Doa Rabithah dan Keutamaan Membacanya

    2037 shares
    Share 815 Tweet 509
Chanelmuslim.com

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2025 ChanelMuslim - Media Online Pendidikan dan Keluarga