ChanelMuslim.com – Salah satu keinginan masyarakat pada masa seperti sekarang ini adalah ingin pergi berwisata, tetapi tetap terjamin kesehatannya. Ada beberapa cara agar tetap sehat meskipun bepergian ke luar kota.
Dilansir dari alodokter.com pada Selasa, (1/12/2020), pertama, memastikan tubuh dalam keadaan sehat. Apabila sedang flu atau merasa tidak enak badan, jangan pernah memaksakan diri untuk tetap pergi. Jangan menganggap sepele penyakit-penyakit ringan yang diderita karena itu membuat kita rentan tertular penyakit lainnya.
Kedua, pilih tempat yang tidak ramai. Carilah tempat wisata yang memang sangat ketat terhadap protokol kesehatannya, seperti membatasi jumlah pengunjung yang datang. Selain itu, liburan ala staycation, seperti menginap di villa/hotel bisa juga menjadi pilihan yang mengasyikkan.
Ketiga, bawalah peralatan pribadi. Contohnya adalah handuk, sikat gigi, sabun, tempat minum dan makan.
Keempat, selalu sediakan masker dan hand sanitizer. Masker sudah menjadi kewajiban untuk dipakai saat ini. Akan tetapi, banyak yang lupa membawa hand sanitizer karena menganggap sudah tersebar di mana-mana. Usahakanlah menggunakan hand sanitizer milik pribadi, agar kita tidak kesulitan mencarinya lagi saat membutuhkan.
Itulah kelima tips tetap sehat pada saat berlibur. Pastikan diri fit dan jangan memaksakan diri ketika merasa tidak enak badan.[ind/Camus]
