Healthy

ASAM lambung saat hamil menjadi keluhan yang sering terjadi karena adanya perubahan hormon maupun bentuk tubuh dari ibu hamil. Biasanya...

SALURAN pencernaan yang lancar merupakan sebuah proses pencernaan makanan dalam tubuh yang berjalan secara efisien dan lancar. Jika saluran pencernaan tidak...

Olahraga teratur dapat memberi pengaruh positif terhadap kualitas tidur seseorang karena dapat meningkatkan relaksasi tubuh, mengurangi kecemasan, dan menormalkan jam...

HIPERTENSI atau tekanan darah tinggi biasanya ditangani dengan mengkonsumsi obat-obatan tertentu. Hipertensi tidak boleh dianggap sepele karena kondisi ini bisa...

MANFAAT berjalan kaki untuk kesehatan sangat besar. Banyaknya langkah yang dilakukan saat melakukan olahraga jalan kaki ternyata tergantung dari aktivitas...

NAIK turun tangga merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup efektif karena dengan waktu yang singkat, semua organ tubuh bergerak....

KOLESTEROL tinggi sudah menjadi masalah kesehatan yang serius di seluruh dunia. Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh dapat meningkatkan banyak risiko...

MEMILIKI kulit yang sehat menjadi keinginan setiap perempuan. Merawat kulit bisa dengan memperhatikan konsumsi makanan yang sehat, tidur yang cukup,...

MEMPERLANCAR darah tidak hanya untuk orang yang mengidap penyakit tetapi juga digunakan untuk orang yang sehat. Pengentalan atau penggumpalan darah...

DETOKS reproduksi merupakan usaha untuk membersihkan atau meningkatkan kesehatan sistem reproduksi seseorang. Hal ini bisa dilakukan dengan berbagai cara seperti...