• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Rabu, 2 Juli, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Berita

Rahasia Tetap Bugar Ben Kasyafani

Januari 5, 2016
in Berita
71
SHARES
546
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

image

ChanelMuslim.com – Penyiar radio dan presenter Ben Kasyafani memang memiliki seabrek aktifitas di dunia entertain tanah air. Sehingga kesehatan menjadi modal utama melakukan beragam aktifitas. Menurut ayah dari Sienna ini dua hal yang selalu dirinya jaga agar tetap bugar yaitu olah raga dan jaga pola makan.
Seperti dilansir laman Kapanlagi.com ada dua jenis olahraga yang menjadi pilihan Ben Kasyafani yakni tinju dan muay thai.
“(Olahraga) Muay thai dan boxing. Untuk jaga stamina dan bentuk badan. Kalau gym suka bosen,” ungkap Ben Kasyafani saat ditemui di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (29/12).

image

Ben Kasyafani yang mengaku sering ikutan main bola bareng teman-teman artis yang lain ini pernah cedera gara-gara sepakbola. Tetapi dirinya tidak pernah kapok untuk turun lapangan.
Selain olahraga, Ben Kasyafani juga sangat ketat dalam urusan pola makan. Ben sangat memperhatikan nutrisi harian dari makanan yang ia nikmati.
“Sangat mengatur. Pagi hindari banyak karbo perbanyak protein. Siang daging atau ikan. Jaga makanan aja,” tutupnya.

image

(jwt/Foto IG :@benkasyafani)

Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Ada Apa dengan Tarian di Atas Sajadah? Ini Penjelasannya

Next Post

Kenapa Desain Hannie Hananto Identik dengan Hitam Putih? Ini Jawabannya

Next Post

Kenapa Desain Hannie Hananto Identik dengan Hitam Putih? Ini Jawabannya

10 Daftar Teratas dan Terbawah Rapor Kementerian/Lembaga

Sarapan Praktis Sandwich Pizza Keju

Sarapan Praktis Sandwich Pizza Keju

.:: TERPOPULER

Chanelmuslim.com

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

© 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga