Wednesday, April 21, 2021
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Berita

7 Cara Agar Tak Makan Berlebihan di Prasmanan

April 1, 2021
in Berita
1 min read
0
7 Cara Agar Tak Makan Berlebihan di Prasmanan

Foto: Pexels

66
SHARES
509
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
Foto: kupot.blogspot
Foto: kupot.blogspot

Chanelmuslim.com-Pesta pernikahan atau gathering dengan sajian menu buffet (prasmanan) memang menggiurkan. Aneka makanan disediakan dengan kebebasan kita untuk mengambilnya sesuai selera. Menyenangkan ya. Rasanya ingin mencoba semuanya dan mengisi perut hingga kenyang.

Tapi, hal ini bisa jadi bumerang bagi kita yang sedang menjalani diet atau mencanangkan makan sehat. Nah, agar tidak berlebihan, Priya Kathpal, seorang ahli gizi dari India, membagikan tips agar makan tetap terkontrol di pesta, seperti yang kami kutip dari thehealthsite.com ini.

1. Hindari berkumpul bersama teman-teman di sekitar meja prasmanan karena akan memicu keinginan untuk makan semakin banyak karena dekat dengan meja yang berisi makanan.

2. Isi perut dengan buah-buahan atau minum jus sebelum beranjak ke meja prasmanan yang berisi makanan utama.

3. Sebelum mengisi piring dengan makanan, sebaiknya berkelilinglah dahulu untuk mengetahui menu-menu yang disajikan, apa yang ingin kamu makan dan apa yang akan dihindari.

4. Ada banyak makanan yang ingin dicicipi? Ambil dalam porsi kecil agar tak terlalu kenyang dan mulut dapat terpuaskan.

5. Mulailah dengan makanan yang ringan di awal, seperti sup atau salad. Setelah itu kamu bisa beranjak ke menu yang lebih berat.

6. Isi piringmu dengan menu-menu sayuran dan kacang-kacangan daripada makanan berkalori.

7. Ingat anjuran Rasulullah saw untuk makan saat lapar dan berhenti sebelum kenyang bisa mencegahmu untuk mengambil banyak makanan.

Nah, dengan tips-tips ini, kamu bisa makan dengan tanpa khawatir merusak rencana dietmu.(ind/vem)

Previous Post

Resep Pepes Ikan Jambal Roti

Next Post

Makanan Sehat Ini Bisa Menghilangkan Lemak di Tubuh

Related Posts

Ide Berbuka Keluarga:  Ayam Crispy Saos Madu

Ide Berbuka Keluarga: Ayam Crispy Saos Madu

April 19, 2021
502
Gaya Hijab Simpel Marcellia, Istri Hamas Syahid

Gaya Hijab Simpel Marcellia, Istri Hamas Syahid

April 14, 2021
521
MUFFEST 2021 Berlangsung Secara Hybrid Di Yogyakarta

MUFFEST 2021 Berlangsung secara Hybrid di Yogyakarta

April 1, 2021
517
Secang, Modest Fashion Ala Inen Signature

Secang, Modest Fashion Ala Inen Signature

March 28, 2021
511
Chicken and Cheese Pull Apart Rolls, Kreasi Roti Isi Kekinian

Chicken and Cheese Pull Apart Rolls, Kreasi Roti Isi Kekinian

March 26, 2021
507
Inspirasi Rumah Minimalis ala Influencer Nisa Cookie

Inspirasi Rumah Minimalis ala Influencer Nisa Cookie

March 22, 2021
512
Ketika Anak tidak Mau Melakukan Shalat Lima Waktu

Internalized Islamofobia: Muslim yang Malu pada Identitasnya

March 22, 2021
503
Sabar dan Syukur Sifat Keluarga Sakinah

Sabar dan Syukur Sifat Keluarga Sakinah

March 22, 2021
505
Tips Istiqomah Berhijab dari Puput Melati

Tips Istiqomah Berhijab dari Puput Melati

March 22, 2021
509
Resep Pizza Homemade Mudah dan Enak untuk Sarapan Pagi

Resep Pizza Homemade Mudah dan Enak untuk Sarapan Pagi

March 22, 2021
502
Next Post

Makanan Sehat Ini Bisa Menghilangkan Lemak di Tubuh

Walikota Banda Aceh Bubarkan 'Indonesian Model Hunt 2016'

Nigeria Bersihkan Lebih 20.000 PNS 'Hantu'

Terbaru

Inilah Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

Inilah Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

April 21, 2021
allah sebaik

Allah Sebaik-Baik Penjaga

April 21, 2021
Gojek dan Tokopedia Merger Menjadi GoTo

Gojek dan Tokopedia Merger Menjadi GoTo

April 21, 2021
Makna Tangis Istri (3)

Makna Tangis Istri (3)

April 21, 2021
Ini yang Harus Kalian Hindari Saat Acara BUKBER!

Ini yang Harus Kalian Hindari Saat Acara Bukber

April 21, 2021
Tahniah, Siti Nurhaliza Lahirkan Anak Kedua

Tahniah, Siti Nurhaliza Lahirkan Anak Kedua

April 21, 2021
Hakikat Harta di Tangan Seorang Muslim

Hakikat Harta di Tangan Seorang Muslim

April 21, 2021
Batik Sekar Jagad Jepara dalam Koleksi Nura Boutique by Oewi Wahyono

Batik Sekar Jagad Jepara dalam Koleksi Nura Boutique by Oewi Wahyono

April 21, 2021
Mengenal Turgut Reis, Pembebas Kota Catania

Mengenal Turgut Reis, Pembebas Kota Catania

April 21, 2021
Askrindo dan BAZNAS Gelar Operasi Katarak Gratis Warga Tidak Mampu di Jabodetabek

Askrindo dan BAZNAS Gelar Operasi Katarak Gratis Warga Tidak Mampu di Jabodetabek

April 21, 2021

Terpopuler

  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    851 shares
    Share 340 Tweet 213
  • Hukum Memakai Kalung Salib

    424 shares
    Share 170 Tweet 106
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    463 shares
    Share 185 Tweet 116
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    459 shares
    Share 184 Tweet 115
  • Resep JSR untuk Demam Anak, Batuk dan Panas Dalam

    341 shares
    Share 136 Tweet 85
  • Jadwal Pelajar Muslim Pemula dalam 24 Jam

    71 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Seorang Laki-laki yang Khatam Al-Qur’an 13.000 kali dalam Hidupnya

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Hanya Berdua dengan Allah

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Istri Pulang ke Rumah Ortu, Apakah Suami Wajib Menafkahi

    197 shares
    Share 79 Tweet 49
  • Nusret “Salt Bae” Koki yang Bangun Masjid Senilai 13 Milyar

    209 shares
    Share 84 Tweet 52
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga