ChanelMuslim.com – Berjalan lebih dari setengah tahun di tahun 2020 ini, setiap masyarakat dituntut untuk lebih waspada dan mengurangi aktivitas diluar rumah. Kesehatan tentunya menjadi prioritas utama, tidak hanya untuk diri sendiri namun juga untuk lingkungan sekitar. Untuk itu ASTON Priority Simatupang Hotel & Conference Center selain peduli terhadap lingkungan.
Hotel berbintang empat ini juga peduli terhadap kesehatan dengan memberikan berbagai tips sehat di acara ‘TalkCorner: Kiat Hidup Sehat di Masa Pandemi’. Hotel yang mendapatkan penghargaan kegiatan sosial peduli lingkungan dari IDX Channel ini, mengundang Pafitri, S.K.M., RD dari klinik Nutripaf yang merupakan salah satu pakar Ahli Gizi dan Nutrisi lebih dari 5 tahun, serta telah berkecimpung sebagai Dewan Pengurus Pusat di PERSAGI (Persatuan Ahli Gizi).
Selaku pakar ahli gizi, Pafitri sangat konsen terhadap pentingnya menjaga kesehatan, salah satunya dengan menerapkan pola hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan dan minuman sehat kaya vitamin dan serat.
“Seringnya di rumah saat ini membuat kita tidak mengontrol asupan makanan, sehingga menimbulkan kegemukan atau kurangnya daya pikir dan kurang produktif. Untuk itu kita harus menghindari makanan junkfood, garam yang berlebihan, dan makanan berminyak,” ujar Pafitri.
“Konsumsi makanan berserat, protein yang cukup, dan juga hindari makan malam lewat dari pukul 7 malam untuk menjaga kondisi tubuh,” lanjut pakar ahli gizi pada Talk Corner ini juga diberikan tips olahraga yang mudah dilakukan saat di rumah untuk tetap menjaga kebugaran tubuh.
“Tentu, saat ini yang sangat diperhatikan adalah kesehatan kita agar kita tetap bisa beraktivitas dan produktif walaupun ruang gerak sangat terbatas demi menghindari adanya penyebaran virus. Melalui TalkCorner ini bisa menjadi referensi dan solusi untuk tetap bisa menerapkan hidup sehat,” ucap S. Aulia Masjhoerdin, selaku General Manager.
Hotel ASTON Priority Simatupang Hotel & Conference Center juga memiliki restaurant Canary Coffee Shop yang memberikan beragam pilihan minuman sehat seperti Fantasy Healthy Blend, Tripple Squeeze, Green Passion, dan Squeeze Healthy Punch yang terbuat dari campuran buah dan sayuran segar kaya serat. [Wnd/rls]
