Chanelmuslim.com-Penyakit kanker rahim merupakan salah satu penyebab tertinggi kematian perempuan. Pola hidup yang tidak sehat merupakan salah satu penyebab munculnya penyakit ini.Hindari kanker rahim dengan mengonsumsi 10 makanan berikut.
Teh
Dengan mengonsumsi dua cangkir teh setiap hari dapat mengurangi risiko kanker rahim, bahkan telah diidentifikasi sebagai bahan paling kuat untuk mencegah kanker hingga 50 persen.
Jahe
Jahe telah diidentifikasi sebagai makanan sehat yang mampu menyembuhkan kanker karena dapat membantu melawan sel-sel kanker dan juga menjaga kesehatan rahim perempuan.
Bayam
Dengan kandungan seng, magnesium dan kaliumnya, bayam dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah pertumbuhan tumor.
Brokoli
Komposisi gizi yang sangat lengkap dalam sayuran ini dipercaya mampu mencegah kanker ovarium.
Sayuran Kale
Kale dapat menjaga kesehatan dari bahaya kanker dengan kandungan tiamin, folat, kalium dan zat besinya yang tinggi. Kale juga memiliki kandungan lemak jenuh dan kolesterol yang sangat rendah.
Telur
Kandungan vitamin D dalam telur dapat membantu mencegah kanker ovarium.
Timun
Timun dapat mengeluarkan racun-racun dalam tubuh dengan kandungan asam pantotentantnya yang merupakan senyawa yang terbukti dapat melawan kanker. Selain itu, timun juga kaya akan mangan, kalium, vitamin A dan vitamin K.
Ubi Jalar
Kandungan dalam ubi jalar yang dapat mencegah kanker rahim adalah magnesium dan kalium yang tinggi, juga karatenoid dan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
Wortel
Kandungan vitamin A, K, B6, Kalium dan serat yang sangat baik dalam wortel dapat membantu mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker rahim.
Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan kaya akan asam lemak omega-3 sehingga sangat baik untuk kesehatan rahim.
(ind/dailymoslem)
