ChanelMuslim.com – Masya Allah kesadaran sebagian umat Islam akan anjuran untuk ahli berkuda, memanah dan berenang sangat besar. Apalagi banyak manfaat dari olahraga tersebut bagi kesehatan sehingga perlu dijadikan salah satu prioritas olahraga termasuk untuk anak-anak. Seperti yang kini diajarkan oleh Adrian Maulana kepada kedua putrinya.
Diceritakan oleh Adrian Maulana di akun Instagram pribadinya @adrianmaulana betapa banyak manfaat dari dua olahraga tersebut. Bahkan Adrian kini menyediakan waktu khusus untuk menemani kedua putrinya belajar memanah dan berkuda.
“Saya baru tau Manfaat Berkuda buat kaum Hawa (Wanita) : Membakar Lemak. Membentuk Pinggul. Membuat Postur Tubuh Jadi Tegak. Membantu Menekan Depresi. Mencegah Astigmatisme. Padahal Rasulullah sudah sampaikan 1400 an tahun yang lalu,” tulis Adrian diunggahan potret Putri pertamanya yang sedang latihan berkuda pada 26 September lalu.
[gambar1] Instagram @adrianmaulana
Sementara itu, diunggahan lain pada 8 Oktober 2020 Adrian juga mengunggah potret Putri keduanya yang sedang latihan memanah di kediaman mereka sembari menulis alasan kenapa harus memanah.
“Kenapa memanah? 1. Meningkatkan koordinasi tangan dan mata, serta keseimbangan. 2. Meningkatkan fleksibilitas tangan dan jari. 3. Membangun kekuatan tubuh. 4. Meningkatkan kesabaran. 5. Meningkatkan fokus. 6. Membangun kepercayaan diri. 7. Merupakan olahraga sosial. 8. Merupakan latihan kebugaran. 9. Merelaksasi tubuh.10. Merupakan olahraga yang dapat dimainkan semua orang,” tulis Adrian detail..
Adrian memang salah satu yang menerapkan gaya hidup sehat dalam kesehariannya. Banyak sekali postingan mengenai gaya hidup sehat yang dirinya sharing di akun instagramnya. [jwt]
