WORTEL mungkin tampak seperti sayuran biasa untuk rebusan, salad, dan jus. Namun, wortel sebenarnya memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan.
Siapa yang suka mengunyah batang wortel? Wortel adalah camilan sehat yang luar biasa yang tidak hanya membuat bugar tetapi juga meningkatkan daya penglihatan.
Kita bisa makan wortel dan melihat kulit bercahaya dan juga bisa mengoleskannya di tubuh untuk rambut yang berkilau dan kulit yang lebih cerah.
Baca Juga: Rahasia Wortel bagi Kecantikan Kulit Wajah
9 Manfaat Wortel untuk Kecantikan Wajah, Rambut dan Kulit
Dikutip laman thebeautymusta, berikut 9 manfaat kecantikan luar biasa dari wortel untuk kulit, rambut, dan lainnya:
1. Kulit Bercahaya
Makan lebih banyak wortel sebenarnya akan membuat kulit bersinar indah! Ini bekerja karena wortel kaya akan beta karoten, yang memberi warna oranye.
Jadi dengan makan lebih banyak wortel, akan mendapatkan sedikit warna pada kulit yang membuatnya cerah dan membuatnya bersinar. Cobalah sendiri untuk menyaksikan kulit yang bersinar!
2. Kulit Alami
Alih-alih berbaring di bawah matahari untuk mendapatkan cokelat yang sempurna itu, mengapa tidak mencoba makan lebih banyak wortel. Seperti disebutkan di atas, wortel membuat bercahaya tetapi mereka juga memberi kulit berwarna emas yang jauh lebih menarik daripada kulit pucat.
Ini karena makan wortel membuat tubuh mengandung beta karoten yang seperti disebutkan di atas, memberi wortel warna oranye. Jangan terlalu banyak makan wortel, karena wortel dapat mengubah kulit menjadi warna kuning oranye tua yang tidak kita inginkan.
Cukup makan sekitar 3 buah wortel berukuran sedang sehari untuk mendapatkan kulit bercahaya sempurna.
3. Seimbangkan Hormon untuk Kulit Yang Bening
Tahukah bahwa dominasi estrogen adalah penyebab jerawat hormonal? Jika menderita jerawat hormonal – ditandai dengan jerawat kistik yang menyakitkan atau ruam seperti jerawat yang berisi nanah, maka perlu mendetoksifikasi estrogen ekstra dari tubuh! Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan makan wortel!
Wortel sehari dapat membantu menyeimbangkan hormon pria dan wanita. Ini akan membantu menghilangkan jerawat hormonal!
4. Untuk Rambut Halus Berkilau
Mengkonsumsi wortel membuat rambut secara alami berkilau dan halus, tetapi juga bisa menggunakannya secara topikal untuk rambut yang berkilau!
Bagaimana? Buat minyak wortel tentunya! Lakukan ini dengan memasukkan 2 wortel cincang ke dalam stoples mason 4 oz yang diisi 3/4 cara dengan minyak almond manis selama 3 minggu, sesekali kocok. Saat waktunya habis, saring minyak berwarna oranye ke dalam toples lain dan gunakan sebagai kondisioner untuk rambut halus berkilau!
5. Mencegah Kerutan Dini
Wortel kaya akan beta karoten, yang diubah dalam Vitamin A dalam tubuh kita. Menjaga kulit tetap sehat dengan membangun jaringan kulit baru. Ini dilakukan dengan menstimulasi fibroblast di lapisan dalam kulit. Dengan mengembangkan jaringan baru, Vitamin A mempromosikan kulit yang kencang, elastis dan sehat! Tambahkan wortel parut ke salad untuk mencegah kerutan dini dan garis-garis halus!
6. Mengurangi Kulit Berminyak
Banyak produk kulit berminyak mengandung Vitamin A dalam bentuk retinoid dan tretinoin. Dan coba tebak? Wortel juga mengandung BANYAK Vitamin A. Makan wortel juga membantu mengurangi kulit berminyak dari dalam-ke luar dengan meningkatkan kandungan vitamin A kulit.
Jadi tambahkan lebih banyak wortel ke dalam makanan untuk membantu mengurangi kelebihan kulit berminyak dan membuat kulit bercahaya!
7. Meremajakan Kulit
Makan wortel untuk kulit bercahaya adalah satu hal tetapi apakah sudah mencoba mengoleskan wortel pada wajah?! Ini membantu meremajakan sel-sel kulit dan menyegarkan kulit sehingga wajah terlihat segar dan berembun!
Cobalah masker wajah wortel buatan rumah untuk kulit cerah menggunakan wortel matang yang dihaluskan agar kulit Anda tetap segar dan segar kembali!
8. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Wortel membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut! Yang Anda butuhkan hanyalah jus wortel, minyak kelapa, dan jus jeruk nipis (jus lemon juga bisa digunakan!).
9. Membersihkan Limbah yang Menyebabkan Jerawat
Wortel kaya akan serat makanan yang memainkan peran utama dalam tubuh – wortel membantu menghilangkan limbah dengan mengatur pergerakan usus.
Ketika limbah menumpuk di tubuh karena sembelit, beberapa racun yang tidak dihilangkan keluar dari kulit dalam bentuk berjerawat. Jadi dengan makan lebih banyak wortel, akan membantu mencegah berjerawat!
Jadi cantik, mulailah mengkonsumsi wortel dan menggunakannya untuk membuat masker wajah dan minyak rambut untuk mempromosikan kulit dan rambut yang lebih sehat!
So, jangan ragu yang mengkonsumsi wortel. Semoga bermanfaat. [Jwt/Ln]
