ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Selasa, 13 November 2018 | 4 Rabiul Awwal 1440 H
Login | Register

 
Kode Transfer 427 BNI Syariah

Kode Transfer 427 BNI Syariah

 
 
 
 
KESEHATAN

5 Manfaat Labu Madu untuk Kesehatan Keluarga

07 November 2018 14:00:02 Manfaat labu madu untuk kesehatan,
Labu Madu (Source: smittenkitchen)

ChanelMuslim.com - Labu Madu mulai diminati oleh masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang manis dan tekstur lembut juga Labu Madu bisa diperoleh dengan mudah terutama di kota-kota besar.

Meski awalnya Labu Madu lebih banyak dikenal sebagai salah satu menu MPASI karena teksturnya yang lembut, tetapi ternyata manfaat Labu Madu jika dikonsumsi oleh seluruh keluarga.

Berikut 5 manfaat Labu Madu untuk kesehatan keluarga dikutip laman manfaat.co:

1. Melancarkan proses pencernaan dan baik sebagai makanan program diet.

Labu madu atau biasa dikenal dengan bahasa lain Cucurbita moschaa (Butternut pumpkin), jika mengkonsumsi buah atau sayur-sayuran ini secara rutin dan teratur maka dapa memperlancar proses pencernaan yang terhambat atau bermasalah.

Baca juga : Sukses Pada Dua Waktu Ini Akan Membuat Tubuh Tetap Sehat Selama Puasa (Bag.1)

Selain itu, dapat mempermudah dalam proses kerja usus dalam mencerna, sehingga makanan ini sangat baik untuk anda yang sedang menjalankan program diet. Dalam hal ini juga tidak lepas dari kandungan serat yang dalam labu yang sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

2. Menjaga kesehatan mata

Vitamin A yang terkandung dalam labu madu ini berfungsi untuk mencukupi dalam kebutuhan Vitamin A dalam tubuh kita, dan ini sangat baik untuk menjaga kesehatan mata kita.

Jika mengkonsumsi buah atau sayur-sayuran ini secara rutin dan teratur maka akan terhindar dari beberapa masalah pada kesehatan mata.

Baca juga : Sedang Diet? Jangan Konsumsi Buah Ini Untuk Pelengkap Makan

3. Bermanfaat sebagai antioksidan

Bahaya radikal bebas yang menyebar di luar yang masuk menyerang kesehatan tubuh kita membuat daya tahan tubuh kita menurun, sehingga sangat rentan dengan mudah terserang berbagai macam penyakit seperti penyakit batuk dan flu.

Nah, untuk mencegah serangan ini kita bisa mengkonsumsi buah atau sayur-sayuran labu madu ini secara rutin dan teratur. Karena selain Antioksidan, labu madu juga mengandung Vitamin C yang dapat mencukupi kebutuhan Vitamin C dalam tubuh kita sehingga dapat menangkal radikal bebas yang dapat menyerang kesehatan tubuh kita.

4. Mengobati gejala anemia

Kandungan Zat besi yang terkandung pada labu madu in bermanfaat untuk mengobati penyakit atau gejala anemia dan dapat membantu dalam metabolisme tubuh, dan hal ini sangat baik membantu dalam perkembangan otak, otot, dan daya tahan tubuh lebih baik. Baca juga manfaat zat besi.

5. Baik untuk pendamping ASI bagi bayi

Manfaat ladu madu bagi bayi: Labu madu mengandung folat yang sangat baik untuk bayi yang sedang belajar makan, dan manfaat folat untuk bayi ini yaitu sebagai metabolisme asam amino, pembentukan leukosit dan eritrosit.

Jangan ragu mengkonsumsi labu madu karena ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. (jwt/manfaat.co)

Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
toko bunga bogor, jual bunga papan, bunga papan, budget florist
 
TOPIK :
manfaat labu madu untuk kesehatan
 
BERITA LAINNYA
 
 
KESEHATAN
21 May 2018 14:14:42

Tetap Sehat Saat Berpuasa

 
ADVERTORIAL
13 November 2018 06:00:00

Mau Transfer ke BNI Syariah ? Gunakan Kode transfer 427

 
KESEHATAN
08 May 2018 12:39:51

Pilih Tempe atau Tahu

 
KESEHATAN
28 June 2018 13:34:56

Bahaya Kesehatan Minum dengan Sedotan Plastik

 
KESEHATAN
16 April 2018 17:27:56

Tiap Dua Menit Kanker Leher Rahim Serang Perempuan



media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga