Chanelmuslim.com-Ada makanan yang justru bisa memicu jerawat lebih banyak dan memperparah jerawat menurut dermatologis. Apa saja makanan itu?
Makanan itu adalah produk susu dan olahannya. Segala makanan dan minuman yang berasal dari susu sebaiknya kamu hindari, termasuk keju dan yogurt. Kandungan lemak dan gulanya bisa membuat kulit berminyak dan berlemak.
Menurut dermatologis kosmetik Paul Jarrod Frank, MD, olahan susu bisa memperparah kondisi jerawat dan memicu peradangan di jaringan kulit. Apalagi jika tubuhmu tidak begitu toleran dengan susu, maka sebaiknya jangan pernah makan atau minum susu dalam bentuk apa pun.
Coba jangan mengonsumsi susu dan segala makanan berbahan susu, kurangi segala makanan gorengan, perbanyak minum air putih dan lihat hasilnya.(ind/vem)
