• Tentang Kami
  • Iklan
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, 14 Agustus, 2025
No Result
View All Result
FOKUS+
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Quran Hadis

Cara Menundukkan Hawa Nafsu

Juni 25, 2025
in Quran Hadis
Cara Menundukkan Hawa Nafsu

Cara Menundukkan Hawa Nafsu (ilustrasi: pixabay)

112
SHARES
858
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

ChanelMuslim.com – Hawa nafsu selalu mengiringi manusia. Namun, tidak selamanya keinginan itu menang. Ada saatnya, kita mempelajari cara menundukkan hawa nafsu.

Ustaz Yulian Purnama mengatakan bahwa kunci mengalahkan hawa nafsu adalah kembali ke Alquran dan Sunnah.

Orang-orang yang beriman meyakini Al Qurโ€™an dan As Sunnah adalah kebenaran hakiki, tidak ada keraguan di dalamnya.

Baca Juga:ย 9 Hal tentang Hawa Nafsu yang Perlu Diwaspadai

Cara Menundukkan Hawa Nafsu

Maka wajib menundukkan hawa nafsu untuk tunduk kepada kebenaran yang hakiki tersebut.

Menundukkan Hawa Nafsu dengan Kembali ke Al Qurโ€™an

Al Qurโ€™an adalah petunjuk bagi manusia. Allah Taโ€™ala berfirman:

ุดูŽู‡ู’ุฑู ุฑูŽู…ูŽุถูŽุงู†ูŽ ุงู„ู‘ูŽุฐููŠ ุฃูู†ู’ุฒูู„ูŽ ูููŠู‡ู ุงู„ู’ู‚ูุฑู’ุขู†ู ู‡ูุฏู‹ู‰ ู„ูู„ู†ู‘ูŽุงุณู ูˆูŽุจูŽูŠู‘ูู†ูŽุงุชู ู…ูู†ูŽ ุงู„ู’ู‡ูุฏูŽู‰ ูˆูŽุงู„ู’ููุฑู’ู‚ูŽุงู†ู

โ€œbulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Al Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang bathil)โ€ (QS. Al Baqarah: 185).

Jika Al Qurโ€™an adalah petunjuk, maka ia pasti benar. Tidak mungkin Allah Taโ€™ala memberikan manusia petunjuk yang simpang-siur dan tidak mutlak benarnya.

Tidak ada keraguan tentang kebenaran Al Qurโ€™an. Allah Taโ€™ala berfirman:

ุฐูŽู„ููƒูŽ ุงู„ู’ูƒูุชูŽุงุจู ู„ูŽุง ุฑูŽูŠู’ุจูŽ ูููŠู‡ู ู‡ูุฏู‹ู‰ ู„ูู„ู’ู…ูุชู‘ูŽู‚ููŠู†ูŽ

โ€œKitab (Al Quran) ini tidak ada keraguan padanya; petunjuk bagi mereka yang bertakwaโ€ (QS. Al Baqarah: 2).

Selain Al Qurโ€™an, Allah juga menjadikan As Sunnah sebagai petunjuk, Allah Taโ€™ala berfirman:

ูˆูŽุงุฐู’ูƒูุฑููˆุง ู†ูุนู’ู…ูŽุชูŽ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ูƒูู…ู’ ูˆูŽู…ูŽุง ุฃูŽู†ู’ุฒูŽู„ูŽ ุนูŽู„ูŽูŠู’ูƒูู…ู’ ู…ูู†ูŽ ุงู„ู’ูƒูุชูŽุงุจู ูˆูŽุงู„ู’ุญููƒู’ู…ูŽุฉู ูŠูŽุนูุธููƒูู…ู’ ุจูู‡ู

โ€œdan ingatlah nikmat Allah padamu, dan apa yang telah diturunkan Allah kepadamu yaitu Al Kitab dan Al Hikmah (As Sunnah). Allah memberi pengajaran kepadamuโ€ (QS. Al Baqarah: 231).

Rasulullah Shallallahuโ€™alaihi Wasallam bersabda:

ุชุฑูƒุชู ููŠูƒู… ุฃู…ุฑูŠู’ู†ู ู„ู† ุชุถู„ู‘ููˆุง ู…ุง ุชู…ุณู‘ูŽูƒู’ุชูู… ุจู‡ู…ุง : ูƒุชุงุจูŽ ุงู„ู„ู‡ู ูˆุณูู†ู‘ูŽุฉูŽ ุฑุณูˆู„ูู‡

โ€œAku tinggalkan kepada kalian dua perkara yang membuat kalian tidak akan sesat jika berpegang teguh padanya: Kitabullah dan Sunnah Rasul-Nyaโ€

(HR. Malik 2/889, dihasankan Al Albani dalam Takhrij Al Misykah no. 184).

Menundukkan Hawa Nafsu dengan Kembali ke Sunnah

Jika Al Qurโ€™an dan As Sunnah adalah petunjuk bagi manusia, maka keduanya juga merupakan solusi dari semua masalah dan perselisihan di dunia ini.

Allah Taโ€™ala berfirman:

ูŠุง ุฃูŽูŠู‘ูู‡ูŽุง ุงู„ู‘ูŽุฐููŠู†ูŽ ุขู…ูŽู†ููˆุง ุฃูŽุทููŠุนููˆุง ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ูŽ ูˆูŽุฃูŽุทููŠุนููˆุง ุงู„ุฑู‘ูŽุณููˆู„ูŽ ูˆูŽุฃููˆู„ููŠ ุงู„ู’ุฃูŽู…ู’ุฑู ู…ูู†ู’ูƒูู…ู’ ููŽุฅูู†ู’ ุชูŽู†ูŽุงุฒูŽุนู’ุชูู…ู’ ูููŠ ุดูŽูŠู’ุกู ููŽุฑูุฏู‘ููˆู‡ู ุฅูู„ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ูˆูŽุงู„ุฑู‘ูŽุณููˆู„ู ุฅูู†ู’ ูƒูู†ู’ุชูู…ู’ ุชูุคู’ู…ูู†ููˆู†ูŽ ุจูุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ูˆูŽุงู„ู’ูŠูŽูˆู’ู…ู ุงู„ู’ุขุฎูุฑู ุฐูŽู„ููƒูŽ ุฎูŽูŠู’ุฑูŒ ูˆูŽุฃูŽุญู’ุณูŽู†ู ุชูŽุฃู’ูˆููŠู„ู‹ุง

โ€œHai orang-orang yang beriman, taatilah Allah dan taatilah Rasul (Nya), dan ulil amri di antara kamu. Kemudian jika kamu berlainan pendapat tentang sesuatu, maka kembalikanlah ia kepada Allah (Al Quran) dan Rasul (sunnahnya), jika kamu benar-benar beriman kepada Allah dan hari kemudian. Yang demikian itu lebih utama (bagimu) dan lebih baik akibatnyaโ€ (QS. An Nisa: 59).

Rasulullah shallallahu โ€˜alaihi wa sallam juga bersabda,

ู…ูŽู†ู’ ูŠูŽุนูุดู’ ู…ูู†ู’ูƒูู…ู’ ุจูŽุนู’ุฏูู‰ ููŽุณูŽูŠูŽุฑูŽู‰ ุงุฎู’ุชูู„ุงูŽูู‹ุง ูƒูŽุซููŠุฑู‹ุง ููŽุนูŽู„ูŽูŠู’ูƒูู…ู’ ุจูุณูู†ูŽู‘ุชูู‰ ูˆูŽุณูู†ูŽู‘ุฉู ุงู„ู’ุฎูู„ูŽููŽุงุกู ุงู„ู’ู…ูŽู‡ู’ุฏููŠูู‘ูŠู†ูŽ ุงู„ุฑูŽู‘ุงุดูุฏููŠู†ูŽ ุชูŽู…ูŽุณูŽู‘ูƒููˆุง ุจูู‡ูŽุง ูˆูŽุนูŽุถูู‘ูˆุง ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ูŽุง ุจูุงู„ู†ูŽู‘ูˆูŽุงุฌูุฐู

โ€œKarena barangsiapa di antara kalian yang hidup sepeninggalku nanti, dia akan melihat perselisihan yang banyak. Maka wajib bagi kalian untuk berpegang pada sunnah-ku dan sunnah Khulafaโ€™ur Rasyidin yang mereka itu telah diberi petunjuk. Berpegang teguhlah dengannya dan gigitlah ia dengan gigi geraham kalianโ€ (HR. At Tirmidzi no. 2676. ia berkata: โ€œhadits ini hasan shahihโ€).

Solusi untuk menggapai kemenangan dan kejayaan adalah kembali kepada ajaran Al Qurโ€™an dan As Sunnah. Rasulullah shallallahu โ€˜alaihi wa sallam bersabda,

ุฅุฐุง ุชุจู‹ุงูŠุนุชู… ุจู‹ุงู„ุนูŠู†ุฉ ูˆุฃุฎุฐุชู… ุฃุฐู†ุงุจ ุงู„ุจู‚ุฑ ุŒ ูˆุฑุถูŠุชู… ุจู‹ุงู„ุฒุฑุน ุŒ ูˆุชุฑูƒุชู… ุงู„ุฌู‡ุงุฏ ุณู„ุท ุงู„ู„ู‡ ุนู„ูŠูƒู… ุฐู„ุง ู„ุง ูŠู†ุฒุนู‡ ุญุชู‰ ุชุฑุฌุนูˆุง ุฅู„ู‰ ุฏูŠู†ูƒู…

โ€œJika kalian berjual beli dengan sistem inah (riba), dan kalian berpegang pada ekor-ekor sapi, dan kalian ridha pada pertanian, sehingga kalian tinggalkan jihad, maka Allah akan timpakan kehinaan pada diri kalian, hingga kalian kembali pada agama kalianโ€ (HR. Abu Daud no. 3462, dishahihkan Al Albani dalam Silsilah Ash Shahihah no. 11).

Tundukkan Hati dengan Membaca Ayat-Nya

Agar Al Qurโ€™an dan As Sunnah menjadi petunjuk dan solusi dari semua masalah, kita perlu tunduk dan mengalahkan hawa nafsu kita demi mengikuti keduanya.

Allah Taโ€™ala berfirman:

ูˆูŽู…ูŽุง ูƒูŽุงู†ูŽ ู„ูู…ูุคู’ู…ูู†ู ูˆูŽู„ุง ู…ูุคู’ู…ูู†ูŽุฉู ุฅูุฐูŽุง ู‚ูŽุถูŽู‰ ุงู„ู„ู‡ู ูˆูŽุฑูŽุณููˆู„ูู‡ู ุฃูŽู…ู’ุฑู‹ุง ุฃูŽู†ู’ ูŠูŽูƒููˆู†ูŽ ู„ูŽู‡ูู…ู ุงู„ู’ุฎููŠูŽุฑูŽุฉู ู…ูู†ู’ ุฃูŽู…ู’ุฑูู‡ูู…ู’

โ€œDan tidaklah patut bagi laki-laki yang mukmin dan tidak (pula) bagi perempuan yang mukmin, apabila Allah dan Rasul-Nya telah menetapkan suatu ketetapan, akan ada bagi mereka pilihan (yang lain) tentang urusan merekaโ€ (QS. Al Ahzab: 36).

Allah Taโ€™ala berfirman:

ุฅูู†ูŽู‘ู…ูŽุง ูƒูŽุงู†ูŽ ู‚ูŽูˆู’ู„ูŽ ุงู„ู’ู…ูุคู’ู…ูู†ููŠู†ูŽ ุฅูุฐูŽุง ุฏูุนููˆุง ุฅูู„ูŽู‰ ุงู„ู„ูŽู‘ู‡ู ูˆูŽุฑูŽุณููˆู„ูู‡ู ู„ููŠูŽุญู’ูƒูู…ูŽ ุจูŽูŠู’ู†ูŽู‡ูู…ู’ ุฃูŽู†ู’ ูŠูŽู‚ููˆู„ููˆุง ุณูŽู…ูุนู’ู†ูŽุง ูˆูŽุฃูŽุทูŽุนู’ู†ูŽุง ูˆูŽุฃููˆู„ูŽุฆููƒูŽ ู‡ูู…ู ุงู„ู’ู…ููู’ู„ูุญููˆู†ูŽ

โ€œHanya ucapan orang-orang beriman, yaitu ketika mereka diajak menaati Allah dan Rasul-Nya agar Rasul-Nya tersebut memutuskan hukum di antara kalian, maka mereka berkata:

Samiโ€™na Wa Athaโ€™na (Kami telah mendengar hukum tersebut dan kami akan taati). Merekalah orang-orang yang beruntungโ€ (QS. An Nuur: 51)

Dalam hadits dari Abdullah bin Amr bin Al Ash radhiallahuโ€™anhu, diriwayatkan bahwa Nabi Shallallahuโ€™alaihi Wasallam bersabda:

ู„ุง ูŠุคู…ู†ู ุฃุญุฏููƒู… ุญุชู‘ูŽู‰ ูŠูƒูˆู†ูŽ ู‡ูˆุงู‡ ุชุจุนู‹ุง ู„ู…ุง ุฌุฆุชู ุจู‡

โ€œTidak beriman seseorang sampai hawa nafsunya ia tundukkan demi mengikuti apa yang aku bawaโ€

(HR. Ibnu Abi Ashim 15, Ath Thabrani dalam Muโ€™jam Al Kabir, dishahihkan oleh An Nawawi, Adz Dzahabi, Ahmad Syakir. Didhaifkan oleh Ibnu Rajab, Al Albani. Dan ini pendapat yang rajih, namun maknanya shahih).

Demikianlah sikap para sahabat Nabi terhadap Al Qurโ€™an dan Sunnah, mereka tunduk dan pasrah walaupun memiliki opini lain.

Dari Rafi bin Khadij radhiallahuโ€™anhu, ia berkata:

ู†ูŽู‡ูŽุงู†ูŽุง ุฑูŽุณููˆู„ู ุงู„ู„ูŽู‘ู‡ู -ุตู„ู‰ ุงู„ู„ู‡ ุนู„ูŠู‡ ูˆุณู„ู…- ุนูŽู†ู’ ุฃูŽู…ู’ุฑู ูƒูŽุงู†ูŽ ู„ูŽู†ูŽุง ู†ูŽุงููุนู‹ุง ูˆูŽุทูŽูˆูŽุงุนููŠูŽุฉู ุงู„ู„ูŽู‘ู‡ู ูˆูŽุฑูŽุณููˆู„ูู‡ู ุฃูŽู†ู’ููŽุนู ู„ูŽู†ูŽุง

โ€œRasulullah Shallallahuโ€™alaihi Wasallam pernah melarang sesuatu yang kami anggap lebih bermanfaat. Namun taat kepada Allah dan Rasul-Nya tentu lebih bermanfaat bagi kamiโ€ (HR. Muslim, no. 1548).

Imam Asy Syafiโ€™i rahimahullah berkata:

ุฃุฌู…ุน ุงู„ู†ุงุณ ุนู„ู‰ ุฃู† ู…ู† ุงุณุชุจุงู†ุช ู„ู‡ ุณู†ุฉ ุฑุณูˆู„ ุงู„ู„ู‡ ุตู„ู‰ ุงู„ู„ู‡ ุนู„ูŠู‡ ูˆุณู„ู… ู„ู… ูŠูƒู† ู„ู‡ ุฃู† ูŠุฏุนู‡ุง ู„ู‚ูˆู„ ุฃุญุฏ ู…ู† ุงู„ู†ุงุณ

โ€œPara ulama bersepakat bahwa jika seseorang sudah dijelaskan padanya sunnah Rasulullah Shallallahuโ€™alaihi Wasallam tidak boleh ia meninggalkan sunnah demi membela pendapat siapapunโ€

(Diriwayatkan oleh Ibnul Qayyim dalam Al Iโ€™lam 2/361. Dinukil dari Ashl Sifah Shalatin Nabi, 28).

Imam Malik rahimahullah berkata:

ุฅู†ู…ุง ุฃู†ุง ุจุดุฑ ุฃุฎุทุฆ ูˆุฃุตูŠุจุŒ ูุงู†ุธุฑูˆุง ููŠ ุฑุฃูŠูŠุ› ููƒู„ ู…ุง ูˆุงูู‚ ุงู„ูƒุชุงุจ ูˆุงู„ุณู†ุฉุ› ูุฎุฐูˆู‡ุŒ ูˆูƒู„ ู…ุง ู„ู… ูŠูˆุงูู‚ ุงู„ูƒุชุงุจ ูˆุงู„ุณู†ุฉุ› ูุงุชุฑูƒูˆู‡

โ€œSaya ini hanya seorang manusia, kadang salah dan kadang benar. Cermatilah pendapatku, tiap yang sesuai dengan Qurโ€™an dan Sunnah, ambillah.

Dan tiap yang tidak sesuai dengan Qurโ€™an dan Sunnah, tinggalkanlah..โ€ (Diriwayatkan Ibnu โ€˜Abdil Barr dalam Al Jami 2/32, Ibnu Hazm dalam Ushul Al Ahkam 6/149. Dinukil dari Ashl Sifah Shalatin Nabi, 27)

Wajib kita tundukkan semua opini, ide, pendapat, selera dan perasaan demi mengikuti Al Qurโ€™an dan As Sunnah.

Jika kita memang ingin menjadikan Al Qurโ€™an dan As Sunnah sebagai petunjuk bagi hidup kita dan ingin menemukan solusi dari semua permasalahan yang kita hadapi.

Wallahu waliyyut taufiq was sadaad.[ind]

Sumber: Muslim.or.id

Tags: Cara Menundukkan Hawa Nafsu
Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM Dapatkan Informasi Terupdate Terbaru Melalui Saluran CMM
Previous Post

Kenalkan Tuhan Sejak Dini

Next Post

Aurel dan Ameena Ikut Tampil dalam Konser Krisdayanti di Malaysia

Next Post
Aurel dan Ameena Ikut Tampil dalam Konser Krisdayanti di Malaysia

Aurel dan Ameena Ikut Tampil dalam Konser Krisdayanti di Malaysia

Revitalisasi Masjid Raya Jakarta Islamic Centre Menuju Titik Terang

Revitalisasi Masjid Raya Jakarta Islamic Centre Menuju Titik Terang

9 asupan nabati yang penting untuk bayi saat MPASI

9 Asupan Nabati Terbaik untuk Bayi saat MPASI

  • shakila premium

    Kenalan sama Bahan Shakila Premium yang Lagi Naik Daun Yuk!

    36716 shares
    Share 14686 Tweet 9179
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    11099 shares
    Share 4440 Tweet 2775
  • Hukum Membakar Pakaian Bekas

    10968 shares
    Share 4387 Tweet 2742
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    7914 shares
    Share 3166 Tweet 1979
  • 124 Nama Sahabiyat untuk Bayi Perempuan

    7119 shares
    Share 2848 Tweet 1780
Chanelmuslim.com

ยฉ 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga

Navigate Site

  • IKLAN
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • REDAKSI
  • LOWONGAN KERJA

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
    • Thinking Skills
    • Quotes Mam Fifi
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Parenting
    • Tumbuh Kembang
  • Pranikah
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Healthy
    • Kecantikan
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Berita
    • Editorial
    • Fokus +
    • Sekolah
    • JISc News
    • Info
  • Khazanah
    • Khazanah
    • Quran Hadis
    • Nasihat
    • Ustazah
    • Kisah
    • Umroh
  • Konsultasi
    • Hukum
    • Syariah

ยฉ 1997 - 2022 ChanelMuslim - Media Pendidikan dan Keluarga