ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Rabu, 16 Oktober 2019 | 17 Safar 1441 H
Login | Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

Berangkat Haji, Ini Bekal Sehat Haji ala dr Zaidul Akbar

01 August 2019 07:10:26
Resep JSR, dr zaidul Akbar, bekal sehat haji, Resep Jurus Sehat Rasulullah,
Salah satu infused water rekomendasi dari dr Zaidul Akbar (Foto: dnurilla)

ChanelMuslim.com - Puncak ibadah haji tinggal menunggu hari dan jamaah haji tanah air sudah mulai berdatangan di tanah suci.

Agar tetap sehat selama ibadah haji, dr Zaidul Akbar penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) di akun Instagramnya @zaidulakbar membagikan tips Bekal Sehat Haji ala Jurus Sehat Rakyat.

Berangkat Haji, Ini Bekal Sehat Haji ala dr Zaidul Akbar

Haji Kemenag

Berikut Bekal Sehat Haji yang busa dijadikan rekomendasi persiapan ke tanah suci:

1. Secang ( serutan / sachet): berguna untuk diare dan mual mual, diseduh pake air biasa atau panas juga bisa.

2. Jahe bubuk (mual muntah bisa minum jahe bubuk ini)

3. Kunyit bubuk murni ( menguatkan imun kita)

4. Waterspray ( biar tidak kering)

5. Madu, Habatusauda

6. Beepollen (asupan protein)

7. Kayu manis bubuk ( kalau sedang lemes, ambil seujung sendok teh, plus madu 1-2 sdm, di shake bisa membantu menambah stamina, إن شاء الله )

8. Tumblr air ukuran 300ml untuk shake.

Berangkat Haji, Ini Bekal Sehat Haji ala dr Zaidul Akbar

Selain itu, tips yang disarankan untuk diterapkan oleh dr Zaidul Akbar antara lain:

1. Minum air zamzam sesering mungkin,

2. Bikin infused water dari buah-buah yang ada

3. Hati-hati jebakan gula pasir dalam makanan disana, tepung kurangi, suhu lagi panas-panasnya, genjot buah ya.

Usahakan seporsi buah dan sayur sebelum makan yang lain udah masuk dulu.

4. Perbanyak Air Putih, kopi dan teh kurangi, jus-jus kemasan hindari saja.. karena tinggi gula.

5. Jadi jika temen-temen tidak ada air panas, herbal-herbal tadi bisa dipakai dengan cara sebagai berikut:

Ambil tumblr yang sudah berisi air 300ml an ( jangan penuh sekali) lalu masukan kunyit bubuk seujung sendok, 1,5sdm madu, lalu kocok-kocok sampai larut sempurna, ini bisa buat menguatkan imun kita.

Kalo secang tinggal masukin air panas atau air biasa di tumblr tadi boleh juga tunggu sebentar sampai merah, lalu di shake bentar dan tambahkan madu.

Beepollen 1/2 sdt, tambahkan madu 1-2 sdm bermanfaat untuk memberikan energi berupa asam amino yang sangat baik ke badan.

Semoga bermanfaat. [jwt/IG @zaidulakbar]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
resep jsr
dr zaidul akbar
bekal sehat haji
resep jurus sehat rasulullah
 
BERITA LAINNYA
 
 
KESEHATAN
25 September 2017 22:54:02

Perubahan Iklim Ancaman bagi Kesehatan Manusia

The Power Of Love 2 Hayya
 
 
Pendaftaran Siswa Baru Jakarta Islamic School
 
TERBARU
 
iklan chanel muslim, rate iklan chanelmuslim, website islam iklan
 
Buku Pilu di Palu Mam Fifi
 
TERPOPULER
 
Jual Buku Mencintaimu Dengan Cinta Yang Lebih Tertata Penulis Fifi P.Jubilea
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0813.1956.2284