Selalu Merasa Muda

ChanelMuslim.com - Gaya hidup, kebiasaan dan kegiatan bisa lhoo menjadi penyumbang penuaan otak.

Kemarin saya menerima tamu yang merasa tua, meskipun usianya lebih muda dari saya. Banyak keluhan sakit disana sini. Terutama sakit di lutut.

Ini psikosomatis.

Karena merasa tua, lalu terjebak pada kesedihan, merasa tidak berguna lagi dan cinta dari pasangan mulai hilang, membuat dirinya mengalami gangguan kesehatan.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Neuroscience Aging mengungkapkan bahwa jika kita merasa lebih muda, maka otak kita akan lebih sedikit kemungkinannya terkena gangguan yang berkaitan dengan usia.

Bahkan dengan merasa muda, semua energi dan kesehatan menyerbu lalu menaikkan tingkat kesehatan.

Wajar ya jika Pak Habibi tetap mampu produktif meski usia beliau sudah tidak muda lagi. Sekarang beliau sudah tidak ada. Meski demikian kita tetap merekam kuat gambaran performa beliau.

Yuk ah emak emak, ibu ibu, kakak kakak dan adik adikku semua, pilih rasa "masih muda".

Biar tetap bergairah. Mengisi sisa usia dengan kerja dan amal nyata.

Catatan Ustazah Kingkin Anida di Akun Facebook pada Selasa, 15 Oktober 2019 pukul 16.53