Thursday, February 25, 2021
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Parenting

Yuk Kembali Memasak Makanan untuk Keluarga

January 25, 2019
in Parenting
0
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegramLinkedin

ChanelMuslim.com – Hari ini tepat dengan peringatan hari Gizi Nasional (HGN) ke-59. Hari ini seharusnya dijadikan momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya peran keluarga. Hari ini juga bisa digunakan untuk memulai gerakan kembali memasak makanan rumahan.

Bagi sebagian ibu, memasak bisa menjadi sebuah kegiatan yang membutuhkan usaha begitu besar. Mulai dari memilih menu, persiapan, pengolahan kemudian proses menghidangkan. Yang terbayang pertama kali, betapa repot dan berantakannya dapur di rumah. Belum lagi perabotan masak yang kotor, berminyak dan harus segera dibersihkan. Baru membayangkannya saja sudah timbul rasa malas.

Dikutip dari laman Kompas.com sebuah penelitian yang dimuat di American Journal of Clinical Nutrition pada 2012 menunjukkan hal lain. Penelitian ini mengamati bagaimana pilihan makanan bisa memengaruhi suasana hati seseorang. Dalam penelitian tersebut, sebanyak 160 wanita diminta melaporkan apa saja yang mereka makan dalam durasi waktu 10 hari. Sebelumnya, banyak orang menduga bahwa makan makanan di luar, misalnya restoran, bisa membuat seorang—khususnya perempuan—menjadi lebih bahagia. Akan tetapi, penelitian ini malah menemukan bahwa perempuan ternyata lebih bahagia dan jauh dari stres setelah makan makanan rumahan.

“Rumah adalah lingkungan istimewa dengan pilihan makanan yang memicu energi positif,” demikian tulis studi tersebut, seperti dikutip dari laman Psychology Today. Sayang, rasa malas masih menjadi penghalang utama bagi wanita untuk terjun ke dapur dan memasak. Menurut Meat & Livestock Australia (MLA) pada 2011 yang melakukan survey dengan melibatkan 250 ibu bekerja di Jakarta menunjukkan bahwa hanya 2 dari 10 ibu yang memasak untuk keluarganya pada akhir pekan. Delapan orang lainnya lebih memilih makan di luar. Mereka menggangap bahwa makan di luar lebih praktis.

Memasak sendiri makanan untuk keluarga sebenar tidak harus yang merepotkan. Ibu bisa menyiapkan masakam sederhana seperti tumisan sayuran dan goreng ikan dilengkapi dengan sambalnya. Bahkan memasak makanan bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dengan melibatkan anak-anak.

Memasak makanan untuk keluarga mempunyai banyak sekali manfaat. Pertama, ibu bisa dengan leluasa menyesuaikan dengan anggaran rumah tangga. Dengan memasak sendiri bisa lebih hemat hingga 50 % dibandingkan dengan membeli makanan di restoran atau di rumah makan. Kedua, dengan memasak sendiri makanan untuk keluarga, kita juga bisa merancang makanan apa saja untuk memenuhi kebutuhan gizi keluarga. Ketiga, dengan memasak sendiri, ibu bisa menambah keterampilan memasaknya dan bisa menyediakan makanan yang lebih beragam dan tentunya lebih sehat di banding dengan makanan di luar. Keempat, selain membuat ibu menjadi lebih bahagia, keluarga pun ikut bahagia.

Makanan buatan ibu akan menjadi sebuah tanda cinta antara ibu dengan suami dan ibu dengan anak-anak. Makanan buatan ibu akan menjadi sebuah monumen rasa hingga anak-anak dewasa. Yuk mari  mulai gerakan memasak makanan rumahan. (MAY)

ShareTweetSendShareShare
Previous Post

Musim Hujan, Berikut 4 Tips Merawat Kulit

Next Post

Tujuan Hidup Seorang Muslimah

Related Posts

Muhammad dan Fatimah: Hubungan Ayah-Putri yang Sempurna

Muhammad dan Fatimah: Hubungan Ayah-Putri yang Sempurna

February 22, 2021
Menerapkan Worldschooling dari Rumah

Menerapkan Worldschooling dari Rumah

February 20, 2021
Menikmati Worldschooling Ala Omaira Alam

Menikmati Worldschooling Ala Omaira Alam

February 22, 2021
16 Peran Ibu sebagai Sekolah Pertama dalam Kehidupan Anak

16 Peran Ibu sebagai Sekolah Pertama dalam Kehidupan Anak

February 11, 2021
Penyebab Anak Menjadi Pemarah

3 Kesalahan Besar yang Dilakukan Orang Tua dalam Membesarkan Anaknya

February 5, 2021
10 Tips Melatih Diri Menjadi Orangtua Penyabar

10 Tips Melatih Diri Menjadi Orangtua Penyabar

January 27, 2021
Penyebab Anak Menjadi Pemarah

Penyebab Anak Menjadi Pemarah

January 26, 2021
7 Tips untuk Membimbing Anak Kita Berinteraksi dengan Internet

7 Tips untuk Membimbing Anak Kita Berinteraksi dengan Internet

January 20, 2021
5 Pro dan Kontra Media Sosial

5 Pro dan Kontra Media Sosial

January 20, 2021
Cara Sederhana Mengajari Anak tentang Kebaikan

Cara Sederhana Mengajari Anak tentang Kebaikan

January 23, 2021
Next Post

Tujuan Hidup Seorang Muslimah

Tahu Cabe Garam ala Riska, Ide Camilan Gampang Bersama Keluarga

Terbaru

Sinergi ACT-Korps Marinir Bantu Korban Banjir melalui Gerakan Sedekah Pangan Nasional

Sinergi ACT-Korps Marinir Bantu Korban Banjir melalui Gerakan Sedekah Pangan Nasional

February 24, 2021
Hukum Akad Nikah dengan Teleconference

Hukum Akad Nikah dengan Teleconference

February 24, 2021
Tips Menyelamatkan Motor Matic saat Banjir

Tips Menyelamatkan Motor Matic saat Banjir

February 24, 2021
Gereja di Texas Menggalang Dana untuk Memperbaiki Masjid

Gereja di Texas Menggalang Dana untuk Memperbaiki Masjid

February 24, 2021
6 Tanaman Hias dalam Ruangan yang Mudah Dirawat

6 Tanaman Hias dalam Ruangan yang Mudah Dirawat

February 24, 2021
Kementerian ATR/BPN Terima Tanah dari Pemda untuk Pembangunan Kantah Kabupaten SBB

Kementerian ATR/BPN Terima Tanah dari Pemda untuk Pembangunan Kantah Kabupaten SBB

February 24, 2021
ACT Luncurkan Gerakan Sedekah Pangan Nasional untuk Kedaulatan Pangan Bangsa

ACT Luncurkan Gerakan Sedekah Pangan Nasional untuk Kedaulatan Pangan Bangsa

February 24, 2021
Masya Allah, Ini  Empat Waktu Istimewa Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Naas

Masya Allah, Ini Empat Waktu Istimewa Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Naas

February 24, 2021
BMH Semarang dan KAB Gelar Baksos Kesehatan untuk Penyintas Banjir

BMH Semarang dan KAB Gelar Baksos Kesehatan untuk Penyintas Banjir

February 24, 2021
Kebun di JIBBS Panen Singkong

Kebun di JIBBS Panen Singkong

February 24, 2021

Terpopuler

  • Ucapkan Barakallah Sebagai Pengganti Selamat

    Ucapkan Barakallah Sebagai Pengganti Selamat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hati-hati jika Anak sudah Keranjingan Ome TV

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hukum Memakai Kalung Salib

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Obat Kesombongan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hukum Menghasilkan Uang dari Aplikasi Tiktok Cash

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Dia Resep JSR untuk Demam Anak, Batuk dan Panas Dalam

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Atasi Sakit Kepala dengan Ramuan Jahe ala Resep JSR

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga