ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Jumat, 27 November 2020 | 12 Rabiul Akhir 1442 H
Login
Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

Wajib Tahu, Inilah Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan

03 May 2020 11:30:01
Manfaat Daun Pandan untuk kesehatan, daun pandan,
Daun Pandan (source: 123rf)

ChanelMuslim.com - Daun Pandan sudah familiar bagi masyarakat Indonesia. Sering digunakan untuk aneka olahan makanan dan minuman baik sebagai pewarna atau penambah aroma wangi. Tahukah, ternyata daun pandan yang Allah ciptakan untuk umat manusia ini tidak hanya sekedar pewarna atau pewangi makanan saja tetapi juga memilki banyak manfaat untuk kesehatan ketika dikonsumsi.

Kandungan tannin, glikosida, dan alkaloid, dalam daun pandan sangat bermanfaat untuk kesehatan. Dilansir laamn doktersehat.com, berikut manfaat dah pandan bagi kesehatan:

1. Daun Pandan dapat menurunkan kadar gula darah

Daun pandan memiliki kemampuan dapat menurunkan kadar gula darah. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak daun pandan mampu menurunkan kadar gula darah postprandial. Tak hanya itu, ekstrak daun pandan juga mampu meningkatkan produksi insulin pada sel pankreas. Hal ini tentu akan mencegah datangnya diabetes.

Menurut sebuah penelitian di Thailand yang diterbitkan oleh Pharmacognosy Magazine, teh/ekstrak pandan membantu seseorang menurunkan kadar gula dalam darahnya. Hal ini telah terbukti bahwa glukosa plasma dari orang yang diteliti telah menurun secara signifikan selama periode penelitian.

Wajib Tahu, Inilah Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan source: stuff.co.nz

2. Daun Pandan dapat meningkatkan nafsu makan

Meningkatkan nafsu makan juga menjadi salah satu khasiat dan pandan. Dengan menambahkan aroma pandan pada makanan, hal itu dapat merangsang nafsu makan dan rasa lapar.

Guna mendapatkan manfaatnya secara maksimal, kita bisa memasukkan daun pandan ke dalam makanan sehari-hari. Apalagi bagi yang memiliki masalah nafsu makan yang serius dapat merebus daun pandan dan minum ramuan itu dua kali sehari.

3. Daun Pandan dapat menetralisir racun di dalam tubuh

Manfaat daun pandan adalah bisa mengatasi keracunan. Caranya, bisa membuat teh yang dibuat dari dari daun pandan sebagai pertolongan pertama. Kandungan daun pandan dipercaya mampu mendetoksifikasi racun yang ada pada tubuh, khususnya pada organ hati. Hal ini membantu mengeluarkan racun dan zat tidak sehat dari hati dan tubuh.

Tak hanya itu, manfaat daun pandan lainnya juga bisa dijadikan pencahar ringan yang aman untuk dikonsumsi anak-anak yang mengalami sembelit.

Wajib Tahu, Inilah Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan Thesprunceeat

4. Daun pandan dapat mengatasi masalah rambut rontok dan ketombe

Daun pandan yang ditumbuk dengan halus dan dicampur dengan air bisa dijadikan masker rambut yang dioleskan pada rambut dan kulit kepala. Rutin menggunakannya sebagai masker rambut, maka masalah rambut seperti kerontokan dan ketombe bisa hilang.

Daun pandan memiliki kemampuan untuk menyehatkan dan melembapkan rambut, maka hal itu juga akan membuat rambut lebih kuat. Rambut rontok adalah masalah yang disebabkan oleh banyak faktor, namun faktor utamanya adalah kurangnya nutrisi rambut.

Rambut yang kurang gizi membuatnya lebih mudah untuk rontok. Oleh karena itu, menyuburkan rambut dengan mengaplikasikan masker daun pandan adalah solusi sempurna untuk memperkuat rambut. Ketika rambut dikuatkan, rambut rontok tidak akan terjadi lagi.

5. Daun pandan bisa sebagai obat diare

Karena daun pandan memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antimikroba, secara keseluruhan tanaman ini dipercaya dapat membersihkan mikroba berbahaya dari usus. Jika sedang menderita diare yang disebabkan oleh keracunan makanan atau bakteri, sahabat muslim bisa minum teh daun pandan untuk menenangkan rasa sakit dan menghentikan penyakit.

6. Daun Pandan bisa mengobati insomnia dan masalah tidur lainnya

Daun pandan mengandung tannin. Salah satu karakteristik tannin adalah efek penenangnya. Karena itu, makanan nabati yang mengandung tannin dapat digunakan untuk menenangkan saraf dan meningkatkan tidur nyenyak.

Daun pandan secara tradisional digunakan sebagai bahan untuk minuman herbal untuk mempromosikan relaksasi. Minum daun pandan teh herbal akan memecahkan masalah gangguan tidur, salah satunya adalah insomnia.

Aroma daun pandan juga sangat ampuh sebagai minuman relaksasi untuk meredakan stress. Sifat penenang pada daun pandan dapat mengurangi stres dan kecemasan yang dialami. Caranya cukuo menyeduhnya dengan air hangat dan rasakan khasiatnya.

Semoga bermanfaat. [jwt]

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
manfaat daun pandan untuk kesehatan
daun pandan
 
BERITA LAINNYA
 
 
KESEHATAN
10 December 2018 13:00:02

Manfaat Konsumsi Air Kelapa Hijau bagi Kesehatan

 
KESEHATAN
12 November 2019 10:08:46

Ini Resep JSR Atasi Diare dan Mual pada Ibu Hamil

 
KESEHATAN
05 January 2015 12:58:38

Ibu Pecandu Alkohol, Pengaruhi Sikap Anak

Pendaftaran Siswa Baru Jakarta Islamic School
 

 
 
TERBARU
 
cmm market
 
 
TERPOPULER
 
 
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga
JANGKAU LEBIH LUAS KONSUMEN ANDA,
beriklan di ChanelMuslim.com
Hotline : 0811.1362.284