Sunday, January 24, 2021
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Mengenal Fatty Liver, Makanan yang Bisa dan Tidak Bisa Dikomsumsi

December 2, 2020
in Kesehatan
0
0
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegramLinkedin

ChanelMuslim.com – Sahabat muslim salah satu organ tubuh yang paling penting untuk menyerap nutrisi adalah organ LIVER / HATI .

Dimana organ tersebut bekerja sebagai Pemecah Karbohidrat, Membuat Glukosa dan Mendetoks Tubuh.

ArtikelTerkait

Tetap Hangat agar Sehat Saat Musim Hujan

Tips Gaya Hidup Sehat di Tahun 2021

Merasa Tidak Enak Badan, Redakan dengan Empat Jenis Teh Ini

Load More

Organ Liver menyimpan nutrisi dan menciptakan empedu untuk mencerna dan menyerap.

Jika kesehatan Liver tidak dipenuhi asupannya, tubuh akan mengalami DISFUNGSI HATI, PENYAKIT LIVER, GANGGUAN METABOLISME, KANKER HATI hingga DIABETES MELLITUS Type 2.

Subhanallah, bahaya sekali ya sahabat muslim jika asupan tidak terpenuhi.

Dalam istilah medis, penyakit hati tersebut disebut juga fatty liver. Dilansir laman halodoc, Fatty liver alias perlemakan hati adalah penyakit yang terjadi karena adanya penumpukan lemak berlebih di organ hati.

Seseorang dinyatakan mengalami kondisi ini saat berat organ hati melebihi ukuran normal, yaitu hingga 5-10 persen lebih berat. Penumpukan lemak yang terjadi menyebabkan pengidap fatty liver mengalami gangguan fungsi hati.

Pada dasarnya, organ hati berfungsi untuk memproses makanan dan minuman serta menyaring zat berbahaya dari darah.

Nah, fungsi ini yang menjadi terganggu jika terjadi perlemakan hati. Berita buruknya, jika kondisi ini tidak segera mendapat pengobatan yang tepat maka bisa memicu masalah yang lebih fatal.

Fatty liver yang tidak segera ditangani bisa memicu peradangan hati yang menimbulkan jaring parut, hingga terjadinya sirosis.

Jika dilihat dari penyebabnya, perlemakan hati dibagi menjadi dua jenis. Perlemakan hati yang terjadi karena seseorang aktif mengonsumsi minuman beralkohol dan yang tidak berkaitan dengan konsumsi alkohol. Seringnya, fatty liver menyerang orang-orang yang berusia antara 40—60 tahun.

Dikutip dari status akun @buanbuana seorang practitioner of medicine menuliskan bahwa konsumsi bahan-bahan alami sebagai menu harian yang sehat untuk mencegah, mengobati, memulihkan dan merawat liver.

[gambar2] Diet Doctor

Diantara makanan yang bisa dikonsumsi adalah

1. Sayuran Berdaun Hijau

Kale, Tauge Hijau, Kol Hijau, Bayam, Lobak, Sawi, Selada, Kubis)

2. Sayuran Cruciferous/bentuk seperti salib karena mengandung senyawa tinggi antioksidan

Brokoli, Kol, Kembang Kol, Bok Choy

3. Makanan Tinggi Sulfur / Mendetoksifikasi Liver

Bawang Putih, Bawang Bombai, Bawang Merah, Artichoke, Jamur Maitake/Shitake / Reishi

4. Buah-Buahan
Strawberry, Raspberry, Cranberry, Gojiberry, Acaiberry, Blueberry, Anggur

5. Minuman Kopi, Teh Hijau, Rempah-Rempah, Rimpang-rimpangan /Temulawak dan Kunyit, Kacang-kacangan
Almond, VCO, Minyak Zaitun, Buah Alpukat, Flaxseed, Air Mineral, Raw Honey, Umbian Hingga Menu MEDITERANIAN ( SALAD / Kukus, Rebus Dan Mentah )
[gambar1] nypost

Sementara itu, makanan yang wajib dihindari adalah

1. Makanan Gorengan
2. Makanan Olahan
3. Makanan Manis
Permen, minuman bersoda hingga minuman-minuman pabrikan dan beralkohol
4. Junk Foods dan Instant
5. Bahan-Bahan Pewarna/Perasa/Penyedap/Penguat/ Pengawet dan Makanan yang sudah diolah-olah sedemikian rupa
6. Gula Pasir dan sejenisnya hingga makanan tinggi lemak jenuh lainnya.

Masya Allah ya sahabat muslim gaya hidup sehat bisa mencegah penyakit Fatty liver.

Semoga bermanfaat. [jwt]

ShareTweetSendShareShare
Previous Post

Benarkah Jika Abai Ke Orangtua, Jadi Penyebab Rezeki Tak Berkah?

Next Post

Tata Kelola Nikel Setengah Hati

Related Posts

Tetap Hangat agar Sehat Saat Musim Hujan

Tetap Hangat agar Sehat Saat Musim Hujan

January 21, 2021
Tips Gaya Hidup Sehat di Tahun 2021

Tips Gaya Hidup Sehat di Tahun 2021

January 21, 2021
Merasa Tidak Enak Badan, Redakan dengan Empat Jenis Teh Ini

Merasa Tidak Enak Badan, Redakan dengan Empat Jenis Teh Ini

January 21, 2021
Manfaat Konsumsi Mie Shirataki bagi Kesehatan

Manfaat Konsumsi Mie Shirataki bagi Kesehatan

January 21, 2021

Ini Manfaat Luar Biasa Menerapkan Pola Hidup Sehat

December 23, 2020
Daftar Buah-Buahan Sehat untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

Daftar Buah-Buahan Sehat untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

January 21, 2021
Next Post

Tata Kelola Nikel Setengah Hati

Cinta Dua Ibu

Terbaru

ACT Ajak Masyarakat Indonesia Bergerak Bersama Selamatkan Bangsa

ACT Ajak Masyarakat Indonesia Bergerak Bersama Selamatkan Bangsa

January 24, 2021
Menteri BUMN Erick Thohir Terpilih Jadi Ketua MES

Menteri BUMN Erick Thohir Terpilih Jadi Ketua MES

January 24, 2021
Resep Mata Sapi Tumis Cabe, Ide Sajian Mudah di Akhir Pekan

Resep Mata Sapi Tumis Cabe, Ide Sajian Mudah di Akhir Pekan

January 24, 2021
Harapan Ghaida Tsurayya di Tahun 2021

Harapan Ghaida Tsurayya di Tahun 2021

January 24, 2021
Rumah di Perth Tukar Pesantren di Lemah Neunet

Rumah di Perth Tukar Pesantren di Lemah Neunet

January 24, 2021
Pemerintah Swiss Mendesak Masyarakat untuk Menolak Pelarangan Niqab

Pemerintah Swiss Mendesak Masyarakat untuk Menolak Pelarangan Niqab

January 24, 2021
Pentingnya Kebersamaan Suami Istri dalam Kebaikan

Pentingnya Kebersamaan Suami Istri dalam Kebaikan

January 24, 2021
Resep Nasi Goreng Bumbu Sambal

Resep Nasi Goreng Bumbu Sambal

January 24, 2021
Kelangkaan Daging Sapi Harus Segera Diatasi

Kelangkaan Daging Sapi Harus Segera Diatasi

January 23, 2021
Buntut Normalisasi, Sudan akan Cabut UU Boikot Israel

Buntut Normalisasi, Sudan akan Cabut UU Boikot Israel

January 23, 2021

Terpopuler

  • Ucapkan Barakallah Sebagai Pengganti Selamat

    Ucapkan Barakallah Sebagai Pengganti Selamat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hati-hati jika Anak sudah Keranjingan Ome TV

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Cara Mengetahui Ragi Masih Aktif atau Tidak

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hukum Memakai Kalung Salib

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini Dia Resep JSR untuk Demam Anak, Batuk dan Panas Dalam

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Balasan Sedekah Mpok Minah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Enam Manfaat Quality Time bagi Keluarga Muslim

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sambut Idul Fitri, Althafunissa by Karina Tampilkan Koleksi Grooming in Bloom

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Chanelmuslim.com
Media Pendidikan & Keluarga

Follow us on social media:

  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga