ChanelMuslim.com media onlie keluarga, media islam

Sabtu, 11 Juli 2020 | 21 Zulqaidah 1441 H
Login
Register

 


 
 
 
 
KESEHATAN

4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

01 March 2019 07:00:02
Sarapan pagi, resep smoothies, resep smoothies mudah,
Smoothies

ChanelMuslim.com - Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula/gula pasir, susu tawar cair dan es batu. Selain penambahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, cokelat dan susu kental manis juga seringkali ditambahkan ke dalam smoothie. Tekstur smoothie lebih pekat dibandingkan jus.

Nah, smoothies sebagai salah satu menu sarapan pagi yang ampuh menurunkan berat badan ini perlu terus dikreasikan.

Dilansir laman asweetpeachef, berikut 4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi Yang Perlu Dicoba:

1. Blackberry Smoothie Buah Kelapa

4  Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Bahan-Bahan:

1 cangkir santan tanpa pemanis

1/2 cangkir blackberry, fesh atau beku

1/2 pisang

1/4 cangkir serpihan kelapa tanpa pemanis

2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein

* madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Dalam blender dapur , mulailah dengan menambahkan santan tanpa pemanis, blackberry segar atau beku, setengah pisang, serpihan kelapa tanpa pemanis, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder dari Bob's Red Mill. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

2. Smoothie Buah Chia Tropis

4  Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Bahan-Bahan:

1 cangkir susu almond tanpa pemanis

½ cangkir mangga, segar atau beku

½ cangkir potongan nanas, segar atau beku

2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein

* madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur, mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, mangga segar atau beku, nanas segar atau beku, dan 2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

3. Smoothie Buah Pisang Stroberi

4  Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Bahan-Bahan:

1 cangkir susu almond tanpa pemanis

1 cangkir stroberi, dipotong-potong

1 pisang, beku

1/2 cangkir yogurt Yunani polos

2 Bob Red Mill Vanilla Protein Powder

* madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur, mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, stroberi segar atau beku, pisang, yogurt yunani, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

,

4. Smoothie Buah Protein Hijau Terbaik

4  Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

Bahan-Bahan:

1 cangkir susu almond tanpa pemanis

1 cangkir bayam bayi, dikemas

1/2 pisang

1/2 buah pir

1 sdm mentega almond

2 Bob Red Mill Vanilla Protein Powder

* madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur , mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, bayam bayi, setengah pisang, 1/2 buah pir, mentega almond, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder dari Bob's Red Mill.

Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

Selamat mencoba. (jwt)

 
Info Video CMM :
 
Bagaimana menurut anda mengenai isi artikel ini?
 
FOKUS
 
 
 
TOPIK :
sarapan pagi
resep smoothies
resep smoothies mudah
 
BERITA LAINNYA
 
 
ADVERTORIAL
11 July 2020 06:00:00

Kini Qurban Bisa Melalui ChanelMuslim.com

 
KESEHATAN
14 January 2018 20:15:51

Obati Sakit Gigi dalam Sekejap dengan Biji Pala

 
KESEHATAN
28 June 2018 13:34:56

Bahaya Kesehatan Minum dengan Sedotan Plastik

 
global qurban, chanelmuslim global qurban
 
 
 
TERBARU
 
sekolah qurban, qurban 2020
 
 
TERPOPULER
 
 
Muslimah Creative Stream Fest Vol 2 2020
 
 


media online keluarga
media online keluarga

ChanelMuslim.com

Media Inspirasi Keluarga Muslim Indonesia dengan berbagai rubrik terbaik untuk keluarga muslim Indonesia kini tersedia di

media online keluarga

Nikmati kemudahan mendapatkan berbagai berita dan artikel islami disini.

media online keluarga