Thursday, April 15, 2021
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi yang Perlu Dicoba

March 1, 2019
in Kesehatan
2 min read
0
71
SHARES
549
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula/gula pasir, susu tawar cair dan es batu. Selain penambahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, cokelat dan susu kental manis juga seringkali ditambahkan ke dalam smoothie. Tekstur smoothie lebih pekat dibandingkan jus.

Nah, smoothies sebagai salah satu menu sarapan pagi yang ampuh menurunkan berat badan ini perlu terus dikreasikan.

Dilansir laman asweetpeachef, berikut 4 Resep Smoothie Buah Protein Tinggi Yang Perlu Dicoba:

1. Blackberry Smoothie Buah Kelapa

[gambar1]

Bahan-Bahan:

1 cangkir santan tanpa pemanis
1/2 cangkir blackberry, fesh atau beku
1/2 pisang
1/4 cangkir serpihan kelapa tanpa pemanis
2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein
* madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Dalam blender dapur , mulailah dengan menambahkan santan tanpa pemanis, blackberry segar atau beku, setengah pisang, serpihan kelapa tanpa pemanis, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder dari Bob’s Red Mill. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

2. Smoothie Buah Chia Tropis

[gambar2]

Bahan-Bahan:

1 cangkir susu almond tanpa pemanis
½ cangkir mangga, segar atau beku
½ cangkir potongan nanas, segar atau beku
2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein
* madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur, mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, mangga segar atau beku, nanas segar atau beku, dan 2 sendok Bubuk Merah Mill Vanilla Protein. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

3. Smoothie Buah Pisang Stroberi

[gambar3]

Bahan-Bahan:

1 cangkir susu almond tanpa pemanis
1 cangkir stroberi, dipotong-potong
1 pisang, beku
1/2 cangkir yogurt Yunani polos
2 Bob Red Mill Vanilla Protein Powder
* madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur, mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, stroberi segar atau beku, pisang, yogurt yunani, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder. Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.
,

4. Smoothie Buah Protein Hijau Terbaik

[gambar4]

Bahan-Bahan:

1 cangkir susu almond tanpa pemanis
1 cangkir bayam bayi, dikemas
1/2 pisang
1/2 buah pir
1 sdm mentega almond
2 Bob Red Mill Vanilla Protein Powder
* madu mentah untuk rasa manis tambahan

Cara Membuat:

Di blender dapur , mulailah dengan menambahkan susu almond tanpa pemanis, bayam bayi, setengah pisang, 1/2 buah pir, mentega almond, dan 2 sendok Bubuk Vanilla Protein Powder dari Bob’s Red Mill.
Sekarang, campur semuanya sampai sangat halus.

Selamat mencoba. (jwt)

Previous Post

Turunkan Berat Badan dengan 5 Makanan ini

Next Post

Bocah 11 Tahun Meninggal Karena Serangan Jantung Saat Bermain Fortnite

Related Posts

Sorgum Makanan yang Kaya Akan Nutrisi

Sorgum Makanan yang Kaya akan Nutrisi

March 31, 2021
505
Manfaat Buah Anggur secara Medis

Manfaat Buah Anggur secara Medis

March 22, 2021
508
7 Manfaat Wudhu bagi Kesehatan

7 Manfaat Wudhu bagi Kesehatan

March 16, 2021
594
Manfaat Biji Wijen bagi Kesehatan

Manfaat Biji Wijen bagi Kesehatan

March 16, 2021
510
Kenali Gejala Stroke pada Bayi dan Anak

Kenali Gejala Stroke pada Bayi dan Anak

February 23, 2021
514
Cara Ampuh Mengusir Kecoak

Cara Ampuh Mengusir Kecoak

February 22, 2021
516
Ini Dia Pesan Kesehatan Buah Musiman dan Tahunan Menurut dr Zaidul Akbar

Ini Dia Pesan Kesehatan Buah Musiman dan Tahunan Menurut dr Zaidul Akbar

February 9, 2021
535
Pentingnya Gaya Hidup Halal di Masa Pandemi

Pentingnya Gaya Hidup Halal di Masa Pandemi

February 8, 2021
514
Daun Singkong dan Manfaat Kesehatan Mengkonsumsinya

Daun Singkong dan Manfaat Kesehatan Mengkonsumsinya

February 6, 2021
523
5 Tips Legakan Tenggorokan di Musim Hujan

5 Tips Legakan Tenggorokan di Musim Hujan

February 2, 2021
527
Next Post

Bocah 11 Tahun Meninggal Karena Serangan Jantung Saat Bermain Fortnite

2019 Rupiah dan Kepantasan Nilai Minimal Mahar Pernikahan

Tips Merawat Hijab agar Tidak Cepat Pudar ala Rya Baraba

Terbaru

HmC Pontianak Berbagi Takjil Keliling Masjid

HmC Pontianak Berbagi Takjil Keliling Masjid

April 15, 2021
Jalan-jalan ke Negara Malta dapat Uang Rp3 Juta

Jalan-jalan ke Negara Malta dapat Uang Rp3 Juta

April 15, 2021
Adab-Adab Bertetangga di Bulan Ramadan

Adab-Adab Bertetangga di Bulan Ramadan

April 15, 2021
Scotland Modest Fashion Ala Aden Hijab MUFFEST 2021

Muffest 2021, Aden Hijab Kenalkan Koleksi Baru

April 15, 2021
kalam cinta

Kalam Cinta Ayah Guru

April 15, 2021
Masjid Al-Azhar Bagikan Takjil Secara Drive Thru

Masjid Al-Azhar Bagikan Takjil Secara Drive Thru

April 15, 2021
Syahnas Zein Juara Pertama Duta Muslimah Hunt 2021

Syahnas Zein Juara Pertama Duta Muslimah Hunt 2021

April 15, 2021
4 Ide Menu Sayur untuk Berbuka dan Sahur

4 Ide Menu Sayur untuk Berbuka dan Sahur

April 15, 2021
Menjadi Orangtua yang Selalu Dirindukan Kehadirannya

Menjadi Orangtua yang Selalu Dirindukan

April 15, 2021
Ternyata, Jin Juga Takut dengan Manusia

Ternyata, Jin Juga Takut dengan Manusia

April 15, 2021

Terpopuler

  • Hukum Memakai Kalung Salib

    Hukum Memakai Kalung Salib

    385 shares
    Share 154 Tweet 96
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    821 shares
    Share 328 Tweet 205
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    444 shares
    Share 178 Tweet 111
  • Tips Menyimpan Kolang Kaling

    105 shares
    Share 42 Tweet 26
  • Launching Outlet di Babel, Salimah Gandeng Pelaku UMKM

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    433 shares
    Share 173 Tweet 108
  • Tiga Wasiat Nabi

    70 shares
    Share 28 Tweet 18
  • Syahnas Zein Juara Pertama Duta Muslimah Hunt 2021

    69 shares
    Share 28 Tweet 17
  • Nusret “Salt Bae” Koki yang Bangun Masjid Senilai 13 Milyar

    197 shares
    Share 79 Tweet 49
  • Atasi Sakit Kepala dengan Ramuan Jahe ala Resep JSR

    240 shares
    Share 96 Tweet 60
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga