Wednesday, April 21, 2021
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase
No Result
View All Result
Chanelmuslim.com
No Result
View All Result
Home Healthy

Manfaat Konsumsi Buah Manggis bagi Kesehatan Keluarga

February 5, 2020
in Healthy
2 min read
0
69
SHARES
533
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram

ChanelMuslim.com – Buah manggis atau disebut Ratu Buah ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Bahkan tidak hanya daging manggis saja yang bermanfaat bahkan kulit manggis juga kaya manfaat.

Buah manggis memiliki kandungan vitamin C, vitamin B2, folat, magnesium, dan xanthones dan kandungan nutrisi di dalam buah manggis dipercaya dapat menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, bahkan mencegah penyakit kanker.

Dilansir laman Alodokter.com yang ditinjau oleh dr. Merry Dame Cristy Pane memaparkan ada lima manfaat buah manggis bagi kesehatan. Berikut kutipan manfaatnya:

1. Buah Manggis dapat menurunkan berat badan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi jus manggis dua kali sehari cenderung memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih rendah. Hal ini diyakini karena manggis mengandung zat antiperadangan yang berperan meningkatkan metabolisme lemak sehingga bisa mencegah kenaikan berat badan.

Meski diklaim mampu menurunkan berat badan, jangan jadikan manggis sebagai satu-satunya makanan yang kita konsumsi setiap harinya.

Ketika ingin menurunkan berat badan, kita tetap perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan berigizi seimbang, serta rutin berolahraga.

2. Buah Manggis dapat meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan serat, vitamin C, mineral, dan xanthones pada buah manggis bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, manggis juga mengandung senyawa yang bersifat antibakteri, sehingga dengan mengonsumsinya, diyakini daya tahan tubuh dapat lebih mampu melawan infeksi.

[gambar2] Source: rpl.com

3. Manggis bisa mengontrol kadar gula darah

Buah manggis juga membantu mengendalikan kadar gula darah. Kandungan serat pada manggis ini mampu membantu menstabilkan kadar gula darah.

Selain kandungan serat dalam manggis, kandungan xanthones pada buah ini juga dipercaya dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. Tetapi hal tersebut perlu penelitian lebih lanjut.

[gambar1] the sprunce eat

4. Manggis bisa meredakan radang sendi

Kandungan vitamin C pada manggis dipercaya dapat mengatasi radang sendi. Begitu juga kandungan zat antiradang pada manggis juga bisa meredakan nyeri sendi, meskipun hal ini juga masih perlu diteliti lebih lanjut.

5. Manggis bisa mencegah penyakit kanker

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi sayur dan buah, termasuk buah manggis, mampu membantu menurunkan risiko penyakit kanker.

Hal ini karena manggis mengandung zat xanthones yang bersifat antioksidan dan antiiflamasi, sehingga mampu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker di payudara, perut, dan paru-paru.

Meski buah manggis kaya manfaat kesehatan. Konsumsilah dalam batas yang wajar dan jika ingin mengkonsumsinya untuk membantu pengobatan secara intensif, sahabat muslim tetap disarankan untuk konsultasi dengan tenaga kesehatan ahli. Agar buah manggis bisa bermanfaat segar tepat untuk kesehatan.

Semoga bermanfaat. [jwt/alodokter]

Previous Post

Grand Opening Moz5 Salon Muslimah Cempaka Putih

Next Post

Cegah Penuaan Dini dengan Masker Kulit Manggis

Related Posts

Hukum Tes Swab saat Puasa versi MUI

Hukum Tes Swab saat Puasa versi MUI

April 20, 2021
512
Tips agar Kulit Tetap Fresh Selama Ramadan

Tips agar Kulit Tetap Fresh Selama Ramadan

April 20, 2021
504
Tipa Agar Badan Tidak Lemas Saat Puasa

Tips Agar Badan Tidak Lemas Saat Puasa

April 20, 2021
503
8 Rekomendasi Menu Buka Puasa Rendah Kalori

8 Rekomendasi Menu Buka Puasa Rendah Kalori

April 19, 2021
506
Panduan Sehat Makan Sahur

Panduan Sehat Makan Sahur

April 19, 2021
507
Dampak Buruk Minum Es Teh saat Berbuka Puasa

Dampak Buruk Minum Es Teh saat Berbuka Puasa

April 19, 2021
508
Tips Aman Puasa bagi Wanita Hamil

Tips Aman Puasa bagi Wanita Hamil

April 19, 2021
504
Tips Menjalani Puasa Bagi Penderita Hipertensi

Tips Menjalani Puasa Bagi Penderita Hipertensi

April 16, 2021
503
Mengenal Konsep Autophagi

Mengenal Konsep Autophagi

April 16, 2021
508
Mengenal Eating Disorder, Sebuah Gangguan Makan

Mengenal Eating Disorder, Sebuah Gangguan Makan

April 16, 2021
504
Next Post

Cegah Penuaan Dini dengan Masker Kulit Manggis

Personil Grup Nasyid Snada Alamsyah Agus Wafat

Menjadi Ayah Penegak Khilafah

Terbaru

Mengenal Turgut Reis, Pembebas Kota Catania

Mengenal Turgut Reis, Pembebas Kota Catania

April 21, 2021
Askrindo dan BAZNAS Gelar Operasi Katarak Gratis Warga Tidak Mampu di Jabodetabek

Askrindo dan BAZNAS Gelar Operasi Katarak Gratis Warga Tidak Mampu di Jabodetabek

April 21, 2021
Menjadikan Ramadan Menyenangkan untuk Anak

Menjadikan Ramadan Menyenangkan untuk Anak

April 21, 2021
Waktu Makan Sahur Sesuai Tuntunan Sunnah

Waktu Makan Sahur Sesuai Tuntunan Sunnah

April 21, 2021
Tiga Tips Istiqamah Beribadah kepada Allah

Tiga Tips Istiqamah Beribadah kepada Allah

April 21, 2021
Hadist Tentang Bau Mulut Orang yang Berpuasa

Hadist Tentang Bau Mulut Orang yang Berpuasa

April 21, 2021
Kegiatan Ramadan di Masjid AS: Dari Tadarus Virtual Hingga Vaksinasi COVID-19

Kegiatan Ramadan di Masjid AS: Dari Tadarus Virtual Hingga Vaksinasi COVID-19

April 20, 2021
Ithra Saudi Rayakan Ramadan dengan Acara Budaya

Ithra Saudi Rayakan Ramadan dengan Acara Budaya

April 20, 2021
Saudi Perkerjakan 750 Pemandu untuk Jamaah Umrah Ramadan

Saudi Pekerjakan 750 Pemandu Umrah Ramadan

April 20, 2021
Faktor Penyebab Turunnya Iman

Faktor Penyebab Turunnya Iman

April 20, 2021

Terpopuler

  • Hukum Memakai Kalung Salib

    Hukum Memakai Kalung Salib

    424 shares
    Share 170 Tweet 106
  • Ucapkan Barakallah sebagai Pengganti Selamat

    850 shares
    Share 340 Tweet 213
  • Buka Aura, Bagaimana Hukumnya menurut Syariah?

    462 shares
    Share 185 Tweet 116
  • Resep JSR untuk Demam Anak, Batuk dan Panas Dalam

    340 shares
    Share 136 Tweet 85
  • Jadwal Pelajar Muslim Pemula dalam 24 Jam

    71 shares
    Share 28 Tweet 18
  • 33 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Setiap Gadis Saat Taaruf

    458 shares
    Share 183 Tweet 115
  • Seorang Laki-laki yang Khatam Al-Qur’an 13.000 kali dalam Hidupnya

    68 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Di Dusun Dondong, Sampah Diubah Menjadi Berkah

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Hanya Berdua dengan Allah

    67 shares
    Share 27 Tweet 17
  • Istri Pulang ke Rumah Ortu, Apakah Suami Wajib Menafkahi

    197 shares
    Share 79 Tweet 49
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact
Copyright . Disclaimer . Iklan . Redaksi

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga

No Result
View All Result
  • Home
  • Jendela Hati
  • Keluarga
    • Suami Istri
    • Sakinah
    • Pranikah
  • Ayah Bunda
    • Tumbuh Kembang
    • Parenting
  • Lifestyle
    • Figur
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Kecantikan
    • Komunitas
    • Masak
    • Resensi
    • Tips
    • Wisata
  • Berita
    • Nasional
    • Foto News
    • Dunia
    • Palestina
    • Sekolah
    • Ekonomi
    • Opini
    • Editorial
    • Info Bisnis
    • Event
  • Khazanah
    • Ustadzah
    • Quran Hadits
    • Kisah
    • Nasihat
  • Konsultasi
    • Arsitektur
    • Kesehatan
    • Syariah
  • Galeri
    • Foto
    • Video
    • Komik
    • Market
  • Oase

Copyright © 2014 - 2021
Chanelmuslim.com - Media Pendidikan & Keluarga